Temat: ile kg?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
26 stycznia 2012, 20:44
Witam
Ile kg mi dajecie? Mam 174 cm wzrostu. Nad czym mam popracować? Jakie ćwiczenia polecacie na brzuch? Ile schudnąć?
.![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Ile kg mi dajecie? Mam 174 cm wzrostu. Nad czym mam popracować? Jakie ćwiczenia polecacie na brzuch? Ile schudnąć?
.
- Dołączył: 2008-12-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 979
26 stycznia 2012, 21:16
ok 85 kg.
jak dla mnie brzuch i uda do korekty .
jak dla mnie brzuch i uda do korekty .
- Dołączył: 2012-01-09
- Miasto:
- Liczba postów: 294
26 stycznia 2012, 21:18
a ile w końcu ważysz?
26 stycznia 2012, 21:22
Ważę 74 kilogramy. Nie wiedziałam że aż tak źle wyglądam.. Zwykle jak z kimś podaję wagę to mówią mi że nie wyglądam na tyle.. no ale cóż...
- Dołączył: 2008-12-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 979
26 stycznia 2012, 21:24
może komuś trudniej Ci to powiedzieć w twarz, ale wiesz masz 174 cm , więc na pewno nie wyglądasz na mniej niż ważysz, sorry .
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Małopolska
- Liczba postów: 5394
26 stycznia 2012, 21:24
ponad 80 :)
- Dołączył: 2010-02-28
- Miasto: Lm
- Liczba postów: 2929
26 stycznia 2012, 21:40
79
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje