Temat: Czy wyglądam na tyle kg?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 8544
28 lutego 2012, 18:26
Ostatnio wstawiłam swoje zdjęcia i dziewczyny stwierdziły, że wyglądam na 55-60 kg. Ktoś zaproponował, żebym zrobiła inne bo może tak wyszłam więc wrzucam jeszcze raz i pytam się czy wyglądam na około 49 kg. Mam 161 :)
a teraz pochwalę się przy okazji
to moj maly sukces - moj brzuch po miesiacu kratkowania
OTO MOJE WYMIARY PO KRATOWANIU I PRZED:
szyja: 30 cm, kiedyś nie wiem
biceps: 25 cm, kiedyś nie wiem
piersi: 89 cm, kiedyś 94 cm
talia: 70 cm, kiedyś 72 cm
brzuch: 78 cm, kiedyś 90 cm
biodra: 82 cm, kiedyś nie wiem
udo: 42 cm, kiedyś nie wiem
łydka: 31 cm, kiedyś nie wiem
- Dołączył: 2008-08-22
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1326
28 lutego 2012, 20:46
suuuper wyglądasz
- Dołączył: 2012-02-06
- Miasto: Chełm
- Liczba postów: 9990
28 lutego 2012, 20:49
Jak dla mnie wyglądasz na tyle - dziewczyny naprawdę nie umieją oceniać niskich osób. Zawsze zawyżają wagę. Proszę Cię zdradź co jeszcze robiłaś oprócz tego kratkowania... Ja od 2-óch tygodni robię codziennie 8 min abs, a ubyło mi po 2cm z talii i brzucha.. Do tego stosuję dietę. Nie mogę uwierzyć, że w miesiąc brzuch zmalał Ci o 12 cm.. Nie do wiary! Gdyby nie to zdjęcie to pewnie bym nie uwierzyła. A jestem podobnego wzrostu co Ty i brzuch to też moje problematyczne miejsce. Ciekawe czy kiedyś osiągnę taki efekt...Eh rozmarzyłam się...
28 lutego 2012, 20:52
Jeja.... dzisiaj zaczęłam kratkowanie, twoje zdjęcie będzie motywacją dla mnie żeby w niej wytrwać! :D I zdecydowanie wyglądasz na tyle ile ważysz.
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 8544
28 lutego 2012, 20:54
Nie powiedziałabym, że płaski tyłek jest piekny. A co do pytania autorki ja bym dała z 50 pare kg, ale może to dlatego, że masz większa gorę od dołu, ale ogólnie super efekty teg kratkowania, ale nie wierzę że same brzuszki dały taki efekt, pewnie stosowałaś jakąś dietę. Ja robie brzuszki prawie codziennie i brzuch jaki był taki jest a tym bardziej przy brzuszkach biust nie maleje. Dieta jak nic dały taki efekt, a może inne ćwiczenia jeszczeale masz piękny tyłek tylko pozazdrościć gratuluje sukcesu :)
nie martw sie, plaski nie jest :)
- Dołączył: 2011-02-26
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 3768
28 lutego 2012, 21:06
Jest idealnie. Utrzymuj tylko wagę i będzie super.
- Dołączył: 2011-07-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 185
28 lutego 2012, 21:14
Masz bardzo zgrabne nogi i ładny biust:) Ile wazysz nie wiem, ale wygladasz ładnie.
- Dołączył: 2011-04-27
- Miasto: Rio De Janeiro
- Liczba postów: 5352
28 lutego 2012, 21:20
fajnie ![]()
- Dołączył: 2010-03-18
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 883
28 lutego 2012, 21:52
łoo rewela ! ekstra biust :) :)) i masz 70 w talii i 82 w biodrach? nie wierze :)
28 lutego 2012, 23:05
Od pasa w górę też bym Ci nie dała 49 kg. Nawet po wymiarach. Ale nogi śliczne!
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje