Temat: zdjęcia - porównanie
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2010-09-27
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 429
27 marca 2012, 13:22
Przez ost. 6 dni ćwiczę PLANK, WIDAĆ RÓŻNICE ? nie zwracajcie uwage na daty bo innego zdjęcia przed nmie miałam więc dodałam takie jakie miałam czyli sprzed 2 tygodni. żadnej diety nie stosuje tylko sobie wieczorem ćwiczę 10 minut PLANK.
Edytowany przez ksiezniczka891 28 marca 2012, 10:03
- Dołączył: 2009-03-21
- Miasto: Dublin
- Liczba postów: 2031
27 marca 2012, 15:22
OMG !!! a ja od dawna robię bums and tums i to ćwiczenie akurat opuszczałam :P
ale od dziś robię !!!!!
Dzięki za motywację :*
ale od dziś robię !!!!!
Dzięki za motywację :*
- Dołączył: 2012-03-11
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 277
27 marca 2012, 15:22
brzuch
27 marca 2012, 15:38
pewnie, ze widać;) szczególnie w okolicach tali i bioder...
27 marca 2012, 15:46
hmm ale zastanawia mnie jedno czy to sie wisi tak w powietrzu i sie niczym nie rusza??
- Dołączył: 2009-01-15
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2294
27 marca 2012, 15:47
ooo, to ja też zaczynam od dziś! ![]()
dzięki! :D
dzięki! :D różnica piękna w tak krótkim czasie!
- Dołączył: 2011-12-07
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 1553
27 marca 2012, 16:17
Widać, dawaj dalej !!!!
- Dołączył: 2011-11-12
- Miasto: Tarnobrzeg
- Liczba postów: 668
27 marca 2012, 16:19
jest różnica
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje