Temat: Jak ja wyglądam ;( ocenicie?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
31 marca 2012, 15:18
No więc moje pytania (mam 167cm)![]()
:
1. (standardowo) Na ile kilogramów wyglądam?![]()
![]()
![]()
:1. (standardowo) Na ile kilogramów wyglądam?
2.Co zrobić z tym cielskiem? W sensie chodzi mi oto jak ćwiczyć i ile kcal na dzień mi polecacie?
3.Ile powinnam schudnąć aby wyglądać jako tako w miare ładnie?
Moje zdj.:
Wiem, nie mogę na siebie patrzeć zwłaszcza na to zdj. gdzie jest mój tył ![]()
![]()
Jeden wielki tłuszcz, celulit i rozstępy...
Jeden wielki tłuszcz, celulit i rozstępy...Pomocy !
- Dołączył: 2011-09-29
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 6005
31 marca 2012, 22:37
85
1 kwietnia 2012, 09:47
G.R.u. - dzięki za ten wpis. Napewno z niego dużo skorzystam ;)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje