Temat: Oceńcie mnie! :)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
6 kwietnia 2012, 12:07
J.W Widać jakąś różnicę, choćby niewielką?
Wzrost: 177 cm
Udo: 55
Łydka: 34
Biodra: 85
Piersi: 77
Talia: 64
Czy według was moje uda wyglądają bardzo źle? Chciałabym je odchudzić, ćwicze i dietuję, ale baaardzo powoli lecą cm. A nawet nie lecą wcale. Uda są moim odwiecznym problemem. Co można zrobić? Czy np.bieganie, albo jazda na rolkach pomoga?
Edytowany przez Nassty 6 kwietnia 2012, 20:56
- Dołączył: 2010-11-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 16222
6 kwietnia 2012, 13:06
wow, oczywiście, ze jest różnica i to spora, zrzuciłaś to sadło z tyłka i bioder. gratulacje:)
- Dołączył: 2011-08-18
- Miasto: Kokosoland
- Liczba postów: 2224
6 kwietnia 2012, 13:06
pewnie, że jest :) genialnie wyglądasz!
- Dołączył: 2006-02-12
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 371
6 kwietnia 2012, 13:12
a jak to zrobiłaś i w ile :)?
6 kwietnia 2012, 13:16
a jak to zrobiłaś i w ile :)?
Normalnie. Ćwiczenia + dieta. W rok.
6 kwietnia 2012, 13:16
super się na ciebie patrzy :)
Możesz mi zdradzić w jaki sposób się odżywiałaś? co ćwiczyłaś i ile?
- Dołączył: 2012-03-08
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1229
6 kwietnia 2012, 13:18
wow ;d ogromna różnica ! świetnie wyglądasz teraz :D
- Dołączył: 2011-11-22
- Miasto: Reda
- Liczba postów: 2382
6 kwietnia 2012, 13:19
widac spora roznice
6 kwietnia 2012, 13:22
Niewielka !?
Zartujesz sobie !?
Niewielka roznice to bylo widac u Ciebie moze z 5kg temu !
Teraz jest roznica mega widoczna !!!!!!!!
- Dołączył: 2008-02-12
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 374
6 kwietnia 2012, 13:23
bardzo dużą różnice widać . Gratuluje !!
- Dołączył: 2012-02-28
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 984
6 kwietnia 2012, 13:29
CZad, super wygladasz teraz :)
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje