Temat: na ile kg wyglądam ? 168
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-07-04
- Miasto: Coventry
- Liczba postów: 236
11 maja 2012, 14:14
Kolejna na forum z tym pytaniem..
Na ile kg wyglądam, ile najlepiej zrzucić, żeby wyglądać lepiej
i mocne i słabe strony mojej figury.
Jak w temacie, mam 168.
Przepraszam, za słabą jakość zdjęć.
Edytowany przez zostawmnie 11 maja 2012, 14:17
- Dołączył: 2011-08-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2367
11 maja 2012, 14:32
67-68 kg
11 maja 2012, 14:51
mniej jak 70
ale ile to nie wiem..
mam ten sam wzrost wiem jak wyglądałam jak ważyłam ponad 70 i to nie było tak
obstawiam plus minus te 65
biegaj !
ale ile to nie wiem..
mam ten sam wzrost wiem jak wyglądałam jak ważyłam ponad 70 i to nie było tak
obstawiam plus minus te 65
biegaj !
Edytowany przez agataq 11 maja 2012, 14:51
- Dołączył: 2010-10-29
- Miasto: Birmingham
- Liczba postów: 2274
11 maja 2012, 15:19
Jak dla mnie 63kg :)
- Dołączył: 2012-01-13
- Miasto:
- Liczba postów: 886
11 maja 2012, 15:26
mysle,ze max 65.
- Dołączył: 2012-03-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 851
11 maja 2012, 15:51
68kg?
- Dołączył: 2011-07-04
- Miasto: Coventry
- Liczba postów: 236
11 maja 2012, 16:34
Co do aktywności, to kompletnie mi jej nie brakuje. Od 5 lat trenuje piłkę ręczną i za tą warstwą tłuszczu kryją się dosyć mocne mięśnie. Oczywiście, zacznę jeszcze dodatkowo biegać, zamierzam zacząć robić a6w i dalej kręcić hh. No i najważniejsze chyba mniej jeść, żeby ten bilans wychodził na korzyść spalania kalorii. ;)
A inni, na kile kg mnie widzą?
A inni, na kile kg mnie widzą?
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje