Temat: a co tam teraz ja......
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2009-11-23
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 4231
28 maja 2012, 13:37
wiem ze dopiero zaczynam walke z kiloskami i ćwicze i dietuje mż od 3,5 miesiąca ,staram sie zrzucić zbedne balasty choc to trudne , mam juz swoje latka wiec tym cięzej mi to idzie. ale chcialam wam pokazac co osiągnełam, moze po mnie pojedziecie :) moze nie :) mowi sie trudno. wiem ze musze jeszcze troche , moze nawet wiecej niz troche tłuszczyku zrzucic szczzególnie z brzucha i ud ( po brzuchy druga moja trauma ) i licze że wkońcu sie uda , zdjecia mam w pamiętniku - probowałam je tu wkleic ale nie chca sie wgrać paskudy za co przepraszam z góry , jestem wysokoa.... całe 159 w kapeluszu i na 15 cm szpilkach :)
- Dołączył: 2011-11-30
- Miasto: Dallas
- Liczba postów: 1269
28 maja 2012, 13:40
bardzo ladny biust, brzuch zapowiada sie niezle, ale chyba lepiej byloby wstawic zdjecie w majtkach :)
Edytowany przez MR917 28 maja 2012, 13:42
- Dołączył: 2012-03-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1862
28 maja 2012, 13:44
Łał, taki efekt w 3 i pół miesiąca? Jestem pod wrażeniem
- Dołączył: 2009-11-23
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 4231
28 maja 2012, 13:44
no na majtki to bym sie chyba nie zdecydowała na poczatku :)))
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
28 maja 2012, 13:45
Świetnie! Wyglądasz na mniej niż na pasku, dałabym jakieś 50kg max. Świetne ciało
- Dołączył: 2009-11-23
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 4231
28 maja 2012, 13:46
olcia 1975-kocham cię :))))
- Dołączył: 2012-05-11
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 5431
28 maja 2012, 13:48
Jędrne ciało i fajna sylwetka! 36letnia babka - zadbana i śliczny biustonosz, tak na marginesie ;) Gratuluję!
- Dołączył: 2009-11-23
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 4231
28 maja 2012, 13:56
szczuplo nigdy nie bedę wygladac , bo taka mam budowę , jestem "ubita " nie dążę do 50 kg , mam dwójke dzieci wiec biodra węższe sie nie zrobią :) tak za 15 lat i gdy bedziesz miala swoje dzieci zobaczysz jak ciezko jest wrócić i utrzymac cialo w kondycji , teraz to jest w miare łatwe
Edytowany przez violetta034 28 maja 2012, 13:59
- Dołączył: 2011-12-06
- Miasto: Jamajka
- Liczba postów: 714
28 maja 2012, 13:59
super wyglądasz!! ja mam podobny brzuch jak ty kiedyś (i nie wiem jak się tego pozbyć) chociaż nie rodziłam nigdy dzieci...
- Dołączył: 2009-02-12
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1760
28 maja 2012, 14:00
świetny efekt, tak trzymać!
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje