Temat: abc
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
16 lipca 2012, 19:50
abc
Edytowany przez LucaBrasi 7 lipca 2024, 10:51
16 lipca 2012, 20:08
Chociaż ja nie jestem obiektywna do końca, mój waży 110kg(większość to mięśnie wyćwiczone n siłowni ale ogólnie nabity jest) więc nie lubię "patyczków":)
16 lipca 2012, 20:10
A czy musisz od razu 94 kg? Może wystarczyłoby tylko trochę masy wyrobić plus wyrzeźbić? Nie musisz być urażony:P
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88349
16 lipca 2012, 20:11
rzeźby nie ma z czego zrobić... Dieta na przybranie masy i dopiero wówczas rzeźba, ale zdaje się, że chłopak planuje zrzucać masę jeszcze...Dajcie spokój, chłopak ma 15 lat!I schudł już dość dużo z tego co wiem,więc gratulacje, wyglądasz nieźle,teraz czeka Ciebie rzeźba ;-)))
To ciekawe, mój brat i jego koledzy nie byli jakoś specjalnie grubsi i jakoś udało im się cudownie wyrzeźbić.
Rozumiem, że kobiety też tylko przy +10 kg nadwagi mogą się rzeźbić? ;-)
- Dołączył: 2012-05-24
- Miasto:
- Liczba postów: 137
16 lipca 2012, 20:12
Najważniejsze jest abyś sam ze sobą czuł się dobrze :) I wyglądasz naprawdę dobrze, zdecydowanie chętniej oglądałabym Ciebie na plaży, niż faceta z 'brzuchem piwnym'. Nie przejmuj się komentarzami :)
16 lipca 2012, 20:13
Canri nie chodzi o tłuszcz tylko o wagę dodatkowych mięśni. Mój kolega był szczuplutki, zaczął ćwiczyć z moim mężem prawidłowo do treningów się odżywiać i przybrał kilka kg, teraz zaczyna się rzeźbić.
- Dołączył: 2011-08-06
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 220
16 lipca 2012, 20:17
To ciekawe, mój brat i jego koledzy nie byli jakoś specjalnie grubsi i jakoś udało im się cudownie wyrzeźbić.Rozumiem, że kobiety też tylko przy +10 kg nadwagi mogą się rzeźbić? ;-)rzeźby nie ma z czego zrobić... Dieta na przybranie masy i dopiero wówczas rzeźba, ale zdaje się, że chłopak planuje zrzucać masę jeszcze...Dajcie spokój, chłopak ma 15 lat!I schudł już dość dużo z tego co wiem,więc gratulacje, wyglądasz nieźle,teraz czeka Ciebie rzeźba ;-)))
rzeźba przy nadwadze? o tym nie pisałam ![]()
chodziło mi o to, że łatwiej facetowi wyrzeźbić piękne mięśnie przy 80 kg np niż przy 64kg
chodziło mi o to, że łatwiej facetowi wyrzeźbić piękne mięśnie przy 80 kg np niż przy 64kg
- Dołączył: 2011-08-06
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 220
16 lipca 2012, 20:18
Canri nie chodzi o tłuszcz tylko o wagę dodatkowych mięśni. Mój kolega był szczuplutki, zaczął ćwiczyć z moim mężem prawidłowo do treningów się odżywiać i przybrał kilka kg, teraz zaczyna się rzeźbić.
dokładnie o to mi chodziło ![]()
- Dołączył: 2006-01-05
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 109
16 lipca 2012, 20:20
o matko ale chudy , czy ty wogole cos jesz??????? przytj z 10kg i bedzie OK
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Jaczkowice
- Liczba postów: 2880
16 lipca 2012, 20:23
przstańcie - fajnie wygląda.
![]()
śliczna talia i bioderka....
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje