Temat: Moja przemiana na wakacje;-) ZDJĘCIA
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-02-17
- Miasto: Tychy
- Liczba postów: 201
17 sierpnia 2011, 20:57
Zaczęłam się odchudzać właśnie po poprzednich wakacjach gdy zobaczyłam na zdjęciach wieloryba...no a teraz już widzę kobietę;-) Nie do końca plan się powiódł bo miało być równe 20kg mniej w te wakacje, ale nie martwię się tym bo to tylko 3kg, nie popadajmy w obsesje:-) I tak jestem z siebie dumna, nigdy mi się nie udało tyle zrzucić i cieszę się, że idzie to tak fajnie powoli bo już kiedyś schudłam za szybko i nic dobrego z tego nie przyszło oprócz jo-jo :/
Teraz mogę sobie stawiać następny cel, a mianowicie na kolejnych wakacjach ważyć już te upragnione 65kg :-) 10kg w rok? No problem! Oczywiście MINUS 10 ;-P Trzymajcie kciuki i obiecuje za rok wstawić fotki z celem UKOŃCZONYM!:-)
WAKACJE 2010 - 92KG
WAKACJE 2011 - 75KG
![]()
![]()
![]()
![]()
Teraz mogę sobie stawiać następny cel, a mianowicie na kolejnych wakacjach ważyć już te upragnione 65kg :-) 10kg w rok? No problem! Oczywiście MINUS 10 ;-P Trzymajcie kciuki i obiecuje za rok wstawić fotki z celem UKOŃCZONYM!:-)
WAKACJE 2010 - 92KG
WAKACJE 2011 - 75KG
18 sierpnia 2011, 08:35
Przemiana super! Gratuluję i oby tak dalej!
18 sierpnia 2011, 08:41
Boże ślicznie wyglądasz dałaś rade :) To cudowne my też jesteśmy z Ciebie dumne ;)
- Dołączył: 2007-11-01
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 37830
18 sierpnia 2011, 11:46
gratuluje!
- Dołączył: 2011-01-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1108
18 sierpnia 2011, 12:55
Super! Buźki mega fajne, a najlepsza zmiana na nogach, jeśli chodzi o stan skóry, wczesniej taka niezadbana, a teraz nózki mimo ze nie jakies bardzo chude to i tak ładne:)
Gratulacje!
Gratulacje!
- Dołączył: 2008-03-27
- Miasto: Na Płaskim
- Liczba postów: 121
19 sierpnia 2011, 16:30
Super przemiana. Wogóle nie widać, ze 75 ważysz tylko mnie tak chudziej wyglądasz!!!!! I ciało się poprawiło. Zdecydowanie mniejszy celulit. taka jędrniejsza. BRavo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2 października 2011, 00:28
gratuluję świetnej przemiany;))brawo;D
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje