Temat: Jak zmienilo sie Wasze zycie po..
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-02-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 94
15 marca 2012, 18:54
Jak zmienilo sie Wasze zycie po schudnieciu X kg?
- Dołączył: 2011-09-29
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 6005
15 marca 2012, 19:15
mi się zmieniło ale po przytyciu.. jak schudnę to chętnie się wypowiem jakie zmiany zaszły :)
- Dołączył: 2012-03-08
- Miasto: Oława
- Liczba postów: 19
15 marca 2012, 19:45
Dopiero zaczynam przygodę z odchudzaniem ale liczę że schudnę i będę się akceptować i otworze się trochę na ludzi. Teraz to ciężko z tym:(
- Dołączył: 2010-02-03
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 260
16 marca 2012, 18:44
nawet jak schudłam parę kilogramów czułam się atrakcyjniejsza - takie wewnętrzne przekonanie
16 marca 2012, 21:14
nie zmieniło się a w sumie schudłam 10 kg;] wkurza mnie rygor regularnych posiłków o określonych porach więc chce już skończyć tą stabilizację i w miarę możliwości wyleźć z tego zostawiając oczywiście kilka zasad ;]
- Dołączył: 2011-07-23
- Miasto: Niemcy
- Liczba postów: 3074
16 marca 2012, 22:07
z plusów : jest mi lżej, mam lepszą kondycję, wraz z zmianami w żywieniu rzuciłam palenie, zaczęłam się akceptować i podniosła mi się samoocenaz minusów: maniakalnie wręcz kontroluję wartości odżywcze spożywanych produktów :p dziś np. chciałam sprawdzać ilość węglowodanów na mydle w sklepie :D
ja ledwo w połowie do wymarzonej wagi, a już mam podobny syndrom..też zawsze patrzę na etykiety![]()
- Dołączył: 2007-07-19
- Miasto: Ostrołęka
- Liczba postów: 5852
16 marca 2012, 22:08
Na razie schudłam 10 kg, jeszcze co najmniej 6,5 przede mną, ale mogę już z przekonaniem powiedzieć że jestem bardziej pewna siebie.
- Dołączył: 2011-06-16
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 2366
16 marca 2012, 22:38
lubię siebie :)
- Dołączył: 2011-05-04
- Miasto: Czad
- Liczba postów: 1574
17 marca 2012, 11:47
Czuję się lżej. Powróciła dawna pewność siebie (zawsze byłam szczupłą i drobną osóbką aż do czasu sprzed prawie trzech lat ale od roku już jest ok).
Pozwoliło mi to łatwiej wejść w nowe życie i poznać wspaniałego mężczyznę :)
ps odchudzałam się słuchając swojego organizmu a nie tzw zasad ;) także nie mam żadnych zapędów do sprawdzania etykiet czy liczenia kcal
- Dołączył: 2012-02-13
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 37
25 marca 2012, 14:17
A ja po pierwszych tygodniach, zauważyłam taką lekkość w sobie :) Stare zwyczaje (np. wchodzenie na krzesło, czy schylanie się po coś) nagle poszły w zapomnienie, nic mnie nie gniotło, nie uciskało. I jeszcze komentarze ludzi z zewnątrz, że widać efekty :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje