Temat: nie poddawajcie się! marzenia się spełniają

witajcie kochani ! znalazłam się na forum zupełnie przypadkowo, przy okazji szukania przepisu :) strasznie mnie wciągneła ta strona...do tego stopnia że postanowiłam założyć swoj konto tutaj.
 Troche po to aby się podzielić z Wami moim szczęściem i troche po to aby też od Was nauczyć się czegoś nowego :) wiadomo nie ma nic lepszego niż wymiana doświadczen i informacji.
z natury jestem drobną osobą, zawsze byłam bardzo szczupła ale po pewnych zdarzeniach z mojego życia, przytyłam z 50 kilo w rok do.... 62 ( mam 167 cm)!!!!
 czułam się okropnie. może Wam się te 62 wydadzą nieduże ale przy mojej budowie ciała naprawde było widać te zbędne kilogramy i wyglądałam na więcej niż rzeczywiście ważyłam.było to odczuwalne do tego stopnia że pewnego dnia moj dawno nie widziany kolega w żartach dał mi odczuć ze strasznie przytyłam. miałam naprawdę duże kompleksy z tego powodu aż pewnego dnia powiedziałam sobie STOP ! teraz albo nigdy :)
od tego dnia minęło już dokładnie 3 miesiące... a ja odzyskałam starą figure i z nową figurą zyskałam zupełnie inne nawyki żywieniowe. nie głodzę się, jem zdrowo i osiągnęłam swoj cel. teraz jestem (w końcu) pewna siebie pozbyłam się kompleksów i jestem jak "nowonarodzona". najważniejsza zasada która była kluczem do mojego sukcesu jest to aby polubić to co się je! jest mnóstwo pysznych rzeczy które są lekkie, zdrowe i powodują utratę wagi.
najgorsze co można zrobić to traktować nasze dietetyczne menu jako zło konieczne :) wtedy tylko myśli się o tych "zakazanych" daniach i odchudzanie staje się cięzkie :( trzymam kochani kciuki za Wasze odchudzania, wiem ze to ciężka praca ale napewno zostanie ogromnie nagrodzona!