Temat: Parę kg na minusie mam i ja:)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
22 sierpnia 2012, 22:22
Waga początkowa 79 kg albo i więcej. Waga końcowa 64kg. Wzrost 175 cm.
![]()
![]()
![]()
![]()
Teraz chcę się skupić na ujędrnieniu ciała i zmniejszeniu dysproporcji bo jak widać jestem typową gruszeczką. Pozdrawiam motywująco!!!:)
Teraz chcę się skupić na ujędrnieniu ciała i zmniejszeniu dysproporcji bo jak widać jestem typową gruszeczką. Pozdrawiam motywująco!!!:)
Edytowany przez Mendziszna 22 sierpnia 2012, 22:25
- Dołączył: 2012-08-07
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 1064
22 sierpnia 2012, 22:23
gratuluje ;) super efekt!
- Dołączył: 2012-01-14
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 694
22 sierpnia 2012, 22:26
wow brawo!! Dąże do takiej samej wagi, byłam już nawet blisko (69,6kg) , ale przyszły wakacje i znów przybyło ładnych kilka kg :< dziś zaczęłam walkę od nowa, będziesz moją inspiracją! ;))
22 sierpnia 2012, 22:26
łaaaaaaaaaaaaaaa :> gratuluję :) 15kg mniej mega wyczyn!
22 sierpnia 2012, 22:26
Wspaniała walka! Wymodelowana sylwetka będzie jeszcze bardziej zachwycać. Podziwiam! :)
- Dołączył: 2007-07-19
- Miasto: Ostrołęka
- Liczba postów: 5852
22 sierpnia 2012, 22:27
Gratuluję. Super jest ![]()
22 sierpnia 2012, 22:33
Gratuluje! Duza zmiana. Jednak pierwsze co mi sie w oczy rzucily to haluxy...
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje