Temat: Parę kg na minusie mam i ja:)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
22 sierpnia 2012, 22:22
Waga początkowa 79 kg albo i więcej. Waga końcowa 64kg. Wzrost 175 cm.
![]()
![]()
![]()
![]()
Teraz chcę się skupić na ujędrnieniu ciała i zmniejszeniu dysproporcji bo jak widać jestem typową gruszeczką. Pozdrawiam motywująco!!!:)
Teraz chcę się skupić na ujędrnieniu ciała i zmniejszeniu dysproporcji bo jak widać jestem typową gruszeczką. Pozdrawiam motywująco!!!:)
Edytowany przez Mendziszna 22 sierpnia 2012, 22:25
- Dołączył: 2010-12-25
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 12971
22 sierpnia 2012, 22:51
gratuluje;))
- Dołączył: 2012-03-29
- Miasto: Opalewo
- Liczba postów: 988
22 sierpnia 2012, 22:55
No nieźle;) Gratulacje!
- Dołączył: 2010-08-02
- Miasto: Wejherowo
- Liczba postów: 3916
22 sierpnia 2012, 23:06
super efekt ...
ale raczej chyba nie jesteś gruszką , mogę się mylić bo po zdjęciach ciężko jest orzekać ale wydaje mi się że gruszką nie jesteś.
zmierz sobie obwód ramion jeżeli jest zbliżony lub taki sam jak bioder to znaczy że jesteś klepsydrą
ale raczej chyba nie jesteś gruszką , mogę się mylić bo po zdjęciach ciężko jest orzekać ale wydaje mi się że gruszką nie jesteś.
zmierz sobie obwód ramion jeżeli jest zbliżony lub taki sam jak bioder to znaczy że jesteś klepsydrą
22 sierpnia 2012, 23:12
Dzięki dziewczyny:) Z ciekawości zmierzyłam ramiona i rzeczywiście cm są identyczne. Może podam swoje wymiary obecne:
ramiona 100cm
biust 91cm
talia 65cm
biodra 90cm
pupa 100cm
uda 57cm
łydki 37cm
Mam nadzieje, że z ćwiczeniami uda mi się rozbić dolne partie
ramiona 100cm
biust 91cm
talia 65cm
biodra 90cm
pupa 100cm
uda 57cm
łydki 37cm
Mam nadzieje, że z ćwiczeniami uda mi się rozbić dolne partie
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
22 sierpnia 2012, 23:21
Gratuluuuuuuję;)!
- Dołączył: 2012-07-06
- Miasto: La
- Liczba postów: 5044
22 sierpnia 2012, 23:27
gratuluję :))
- Dołączył: 2009-11-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 961
23 sierpnia 2012, 18:29
Świetnie, gratulacje!
23 sierpnia 2012, 22:58
marze zeby tak wygladac jeszcze tylko 5 kg wrrr !!
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje