Temat: Zdjęcia porównawcze: - 12kg :)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-08-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 764
23 listopada 2012, 17:22
Uwaga, chwalę się! :D Pierwszy raz tak bardzo publicznie. Jestem dumna z tego co osiagnęłam a to dopiero połowa drogi :) Mam 173 cm wzrostu, straciłam w sumie 59 centymetrów. Na dzień dzisiejszy ważę 77 kg, o.
Wiem, że wszystkie powinny być w jednakowej pozycji, ale podniesione ręce nie miały chyba zbyt dużego wpływu na wygląd.
Pozdrawiam wszystkich i głośno krzyczę, nie poddawać się, jeść wszystko ale z głową, i ruszać się :D
- Dołączył: 2010-05-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 380
23 listopada 2012, 17:41
gratuluję!
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 2446
23 listopada 2012, 17:43
ten sam tatuaż to chyba nie podróba a tak poważnie gratuluje gratuluje widać tylko do lata daleka ale jak tak dalej bedziesz się starać to w lecie będzie z ciebie laska czego ci oczywiście życzę tomek
- Dołączył: 2012-10-27
- Miasto: Ciasteczkowo
- Liczba postów: 981
23 listopada 2012, 17:45
różnica niesamowita, gratuluję
- Dołączył: 2011-07-12
- Miasto: Las
- Liczba postów: 291
23 listopada 2012, 17:46
.
Edytowany przez aalejandroo 7 kwietnia 2015, 10:43
- Dołączył: 2010-04-09
- Miasto: Swarzędz
- Liczba postów: 7563
23 listopada 2012, 17:50
brawo
- Dołączył: 2007-03-03
- Miasto:
- Liczba postów: 358
23 listopada 2012, 17:52
Gratulacje!
- Dołączył: 2012-08-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 764
23 listopada 2012, 17:52
Jeeeeeeeju, dzięki Kochani! Motywacją się nie czuję, za to codziennie się motywuję wchodząn na profile na Vitalii :D Przede mną jeszcze duuużo pracy, ale sprawia mi ona tylko przyjemność - pokochałam na nowo bieganie i zdrowe jedzonko. A to, że czasem pizza czy piwko wpadnie, to żaden problem :) Dziękuję jeszcze raz za ciepłe slowa, to są mega pozytywne kopniaki! :D
- Dołączył: 2012-08-26
- Miasto: Gdzieś Tam
- Liczba postów: 3805
23 listopada 2012, 17:54
Gratulacje! :)
- Dołączył: 2011-01-16
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1980
23 listopada 2012, 17:59
świetnie i to w 3 miesiące. gratuluję!
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje