Temat: Mój mały sukces-12 kg:)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
20 stycznia 2013, 13:05
Chciałam się pochwalić moim małym sukcesem-12 kg.Schudnięcie zajeło mi aż 10 miesięcy ale myślę że to zdrowo,postawiłam głównie na ćwiczenia-dieta to było poprostu mż:)
Edytowany przez lubella1986 20 stycznia 2013, 13:07
20 stycznia 2013, 13:30
Nie bądźcie tacy skromni! 12kg to DUŻY sukces! Brawo!:)
20 stycznia 2013, 13:36
Wybacz, ale jakieś słabe te zdjęcia, ciężko coś dojrzeć, jedynie widzę nogi chudsze
- Dołączył: 2012-08-07
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 1064
20 stycznia 2013, 13:41
wydaje sie jakby bylo wiecej niz 12 kg :)
- Dołączył: 2013-01-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 4144
20 stycznia 2013, 13:45
super![]()
- Dołączył: 2010-08-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3186
20 stycznia 2013, 13:46
Brawo :)
- Dołączył: 2009-10-10
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 975
20 stycznia 2013, 13:47
jesteś mega motywacją! gratuluję:))
- Dołączył: 2012-10-05
- Miasto: Pieńsk
- Liczba postów: 225
20 stycznia 2013, 13:55
Gratulacje. Mam nadzieje, ze za parę miesięcy też będę mogła się pochwalić takim sukcesem
- Dołączył: 2010-10-04
- Miasto: Nieznano
- Liczba postów: 5421
20 stycznia 2013, 14:12
gratki!! to teraz ladnie utrzymuj ten efekt :))
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje