Temat: na razie -18kg
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
7 lutego 2013, 11:18
Cześć ![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Jak na razie udało mi się zrzucić 18 kg. Przy wzroście 160 cm waga początkowa 81 kg , aktualna 63 kg , docelowa 55 kg. Żałuję, że nie robiłam sobie zdjęć na samym początku więc musiałam szperać i udało mi się co nieco znaleźć. Teraz staram się uwieczniać moją sylwetkę systematycznie.
Twarz nie była zbyt wyjściowa więc po prostu zamazałam lub odcięłam ![]()
ale to nie ma znaczenia.
ale to nie ma znaczenia. Tak było:
A teraz jest tak:
Jeszcze 8 kg i znów się pochwalę ![]()
7 lutego 2013, 12:20
pięknie! ale wiesz co.. w tym białym ubraniu to bym Ci dała lekko 90kg :p także extra,że się ogarnęłaś!:))
na szczęście lub na nie szczęście moja najwyższa waga to 81.. gdybym ważyła 90 kg to bym się chyba toczyła ![]()
- Dołączył: 2012-05-12
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 645
7 lutego 2013, 12:22
Cudna zmiana! ;)
- Dołączył: 2011-11-15
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 974
7 lutego 2013, 12:29
Ja też tak chcę!!!
- Dołączył: 2012-12-14
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 71
7 lutego 2013, 12:32
Super, super, super!!! ![]()
Trzymam mocno kciuki za zrzucenie kolejnych kilogramów. Gratulacje zrzucenia 18 kg, szacun ![]()
Trzymam mocno kciuki za zrzucenie kolejnych kilogramów. Gratulacje zrzucenia 18 kg, szacun 
- Dołączył: 2012-11-14
- Miasto: Polkowice
- Liczba postów: 278
7 lutego 2013, 12:34
Mega wynik! Gratki!
- Dołączył: 2011-11-07
- Miasto:
- Liczba postów: 1050
7 lutego 2013, 12:34
wow wow wow!!!!
i o to chodzi!!!
- Dołączył: 2010-06-08
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 1446
7 lutego 2013, 12:35
gratuluje:)
- Dołączył: 2012-07-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2631
7 lutego 2013, 12:37
Świetnie, BRAWO!!! :)
- Dołączył: 2013-01-06
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 10
7 lutego 2013, 12:43
Wow, świetny spadek. W jakim czasie udało ci się go osiągnąć? Gratuluję!
7 lutego 2013, 12:45
Wow, świetny spadek. W jakim czasie udało ci się go osiągnąć? Gratuluję!
10 miesięcy :)
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje