Temat: Mój sukces-brzuch:)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
4 marca 2013, 17:05
Chciałam się pochwalić moim małym sukcesem-jak zmienił się mój brzuch przez miesiąc ćwiczeń z mel b a konkretnie abs.zdjęcie z lewej ze stycznia zdjęcie z prawej z dziś:)
- Dołączył: 2012-09-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2675
4 marca 2013, 17:12
Nieźle :o Piękny brzusio :) I przez miesiąc ćwiczyłaś ABS Mel? Czy dorzucałaś też na brzuch?
4 marca 2013, 17:13
Chodziłam jeszcze na fitness dwa razy w tygodniu,raz na zajęcia typowo na brzuch:)
- Dołączył: 2012-08-06
- Miasto: Kokosanka
- Liczba postów: 2933
4 marca 2013, 17:15
waga w pamiętniku jest aktualna?![]()
![]()
- Dołączył: 2012-01-12
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 605
4 marca 2013, 17:15
no no zazdroszcze jak nie wiem
- Dołączył: 2013-02-20
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 3098
4 marca 2013, 17:16
TYLKO W MIESIĄC??? aż się wierzyć nie chce, gratulacje, sukces :):):)
4 marca 2013, 17:17
Kocham takie zdjęcia oglądać! Aż się chce ćwiczyć. ;)
Gratulacje!
Gratulacje!
- Dołączył: 2013-01-24
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 4854
4 marca 2013, 17:20
Ogromne gratulacje! Chyba pomogla mi podjąć decyzję co ćwiczyć na brzuch...;)
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje