Temat: Mój sukces-brzuch:)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
4 marca 2013, 17:05
Chciałam się pochwalić moim małym sukcesem-jak zmienił się mój brzuch przez miesiąc ćwiczeń z mel b a konkretnie abs.zdjęcie z lewej ze stycznia zdjęcie z prawej z dziś:)
- Dołączył: 2012-12-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1003
4 marca 2013, 17:06
Super, gratuluje![]()
- Dołączył: 2009-01-23
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 4346
4 marca 2013, 17:06
Świetnie! Brawo!
- Dołączył: 2012-02-12
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 326
4 marca 2013, 17:07
wooow :) a była jakaś dieta ?
- Dołączył: 2012-04-20
- Miasto: Sos
- Liczba postów: 3222
4 marca 2013, 17:07
Zazdroszczę ! Ja ćwiczę z nią już prawie miesiąc, a zmian na brzuchu nie ma :(
4 marca 2013, 17:07
Super efekt gratuluję :). Dodatkowo były jeszcze jakieś ćwiczenia?
- Dołączył: 2012-06-06
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 366
4 marca 2013, 17:08
Wow ! Brawo
- Dołączył: 2010-10-19
- Miasto: Olkusz
- Liczba postów: 463
4 marca 2013, 17:10
rewelacja, gratuluję!!!
- Dołączył: 2012-11-05
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 1268
4 marca 2013, 17:10
woow nie wiedzialam, ze cwiczenia z MEL B daja takie efekty ;) gratulacje ;)
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje