Temat: -8kg ... zmierzam w dobrym kierunku :)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-04-12
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 4616
17 lipca 2013, 14:37
waga 76.6kg waga 67,8kg
szyja 34cm-------------33cm
biceps 33cm-----------28cm
piersi 99cm------------92cm
talia 87cm-------------78cm
brzuch 100cm--------88cm
biodra 105cm---------91,5cm
udo 64cm--------------59cm
łydka 42cm------------37cm
teraz wagą doszłam do 66kg
Edytowany przez MonaLisa22 31 sierpnia 2013, 13:17
- Dołączył: 2011-07-30
- Miasto:
- Liczba postów: 4762
24 lipca 2013, 18:40
aż tyle Ci z bioder spadło?? łooł to ja mam 158, 49kg i wiecej od Ciebie w biodrach
gratulacje!
gratulacje!
- Dołączył: 2012-06-25
- Miasto: Longford
- Liczba postów: 642
24 lipca 2013, 20:47
Niby tylko, albo aż 8 kg i jaka różnica :O Widocznie bardziej płaski brzuch, smuklejsze uda, pupa mniejsza, wałeczki z pod pach zniknęły... działaj dalej! Zmotywowałaś mnie! :O
- Dołączył: 2012-06-25
- Miasto: Longford
- Liczba postów: 642
24 lipca 2013, 20:47
a ile ci to zajelo ? bo ja akurat teraz walcze z ostanimi 8mioma kg
- Dołączył: 2013-04-03
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 106
24 lipca 2013, 22:08
cuuuudo <3
- Dołączył: 2012-04-12
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 4616
25 lipca 2013, 13:21
Troszkę mi to zajęło bo w między czasie
byłam w szpitalu z córeczką
i musiałam przeprowadzić się do teściów....
9 miesięcy
[ ale przez zimę wcale nie ćwiczyłam --- waga stała w miejscu
bo uważałam na to co jem a głównie na ilość na talerzu]
byłam w szpitalu z córeczką
i musiałam przeprowadzić się do teściów....
9 miesięcy
[ ale przez zimę wcale nie ćwiczyłam --- waga stała w miejscu
bo uważałam na to co jem a głównie na ilość na talerzu]
- Dołączył: 2013-04-15
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2901
25 lipca 2013, 13:42
Gratuluje sukcesu! Super motywacja!
To ja się biorę teraz za tubo :D
To ja się biorę teraz za tubo :D
- Dołączył: 2011-04-10
- Miasto:
- Liczba postów: 714
25 lipca 2013, 22:59
Duza zmian, niby malo kg, ale duzo w obwodach spadlo, gratuluje:)
- Dołączył: 2012-07-19
- Miasto:
- Liczba postów: 1751
25 lipca 2013, 23:36
gratuluję!!
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje