20 lipca 2013, 02:00
![]()
Mój ostatni post na vitalii więcej już nie spamuje. Mój osobisty sukces pozdrawiam.
- Dołączył: 2013-01-24
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 4854
20 lipca 2013, 06:46
Zawsze zbudowanie masy robi na mnie wieksze wrazenie niz zrzucenie kg. Gratuluje!
Z czystej ciekawosci- ile czasu ci to zajelo?
- Dołączył: 2013-06-06
- Miasto:
- Liczba postów: 1478
20 lipca 2013, 07:27
LadyMela napisał(a):
Na pewno teraz lepiej Ale nie podzielam zdania LedDeth, na mnie robienie masy nie robi wrażenia. Co to za sztuka spędzać sobie kilka dni w tygodniu na siłowni machając ciężarkami i jedząc dużo mięcha?
a co to za sztuka odmawiać sobie jedzenia i ćwiczyć cardio żeby spalić tłuszcz? Takie samo rozumowanie - równie głupie.
Gratuluję autorowi, takie ciało powinien mieć KAŻDY mężczyzna. Podziwiam, bo to wcale nie takie proste zbudować masę;]
- Dołączył: 2013-01-24
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 4854
20 lipca 2013, 08:05
LadyMela napisał(a):
Na pewno teraz lepiej Ale nie podzielam zdania LedDeth, na mnie robienie masy nie robi wrażenia. Co to za sztuka spędzać sobie kilka dni w tygodniu na siłowni machając ciężarkami i jedząc dużo mięcha?
Proponuje isc i ,,pomachac sobie ciezarkami" i zobaczyc, czy ci te miesnie beda rosly czy nie ;)
Albo po prostu poczytac nieco o treningu na mase
20 lipca 2013, 08:11
świetnie wyglądasz, gratuluję :)