Temat: 2 lata na samej diecie
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2013-09-21
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 208
30 września 2013, 15:53
2 lata samej diety. Można? Oczywiście, ale nie polecam. Teraz już wiem z własnego doświadczenia. Dlatego nie ma na co czekać ćwiczenia + dieta = super efekt końcowy.
A ja niestety wyglądam na więcej kg niż mam także biorę się za siebie.
Taka mała zachęta dla niewierzących w siebie ;)
- Dołączył: 2013-09-23
- Miasto: warszawa
- Liczba postów: 102
30 września 2013, 16:29
gratuluję metamorfozy :)
- Dołączył: 2011-05-04
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 570
30 września 2013, 16:32
Super! Powodzenia z cwiczeniami - na pewno sprawia Ci spora frajde!
- Dołączył: 2013-09-21
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 208
30 września 2013, 16:34
od miesiąca ćwiczę na siłowni i nie wyobrażam sobie inaczej :d
- Dołączył: 2013-09-08
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 1148
30 września 2013, 16:44
Gratuluję!
- Dołączył: 2013-09-20
- Miasto: brzozów
- Liczba postów: 1176
30 września 2013, 17:15
od miesiąca ćwiczę na siłowni i nie wyobrażam sobie inaczej :d
cwiczenia gora!![]()
30 września 2013, 17:28
Super, chociaż z ćwiczeniami faktycznie efekt byłby lepszy. Dlatego ćwicz i nie poddawaj się :)
- Dołączył: 2007-11-01
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 37830
30 września 2013, 22:33
Gratulacje!
- Dołączył: 2013-07-09
- Miasto: Warglewo
- Liczba postów: 94
1 października 2013, 01:54
a dlaczego nie polecasz? cos nie tak z twoja skórą? pytam z ciekawosci :)
- Dołączył: 2013-09-21
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 208
1 października 2013, 06:46
a dlaczego nie polecasz? cos nie tak z twoja skórą? pytam z ciekawosci :)
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje