Temat: 2 lata na samej diecie
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2013-09-21
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 208
30 września 2013, 15:53
2 lata samej diety. Można? Oczywiście, ale nie polecam. Teraz już wiem z własnego doświadczenia. Dlatego nie ma na co czekać ćwiczenia + dieta = super efekt końcowy.
A ja niestety wyglądam na więcej kg niż mam także biorę się za siebie.
Taka mała zachęta dla niewierzących w siebie ;)
1 października 2013, 08:03
dokładnie, jest mało napięta w ogóle nieelastyczna poza tym nie czuję się teraz dobrze jeszcze dużo "sadła" zostało ważę 58 kg a wyglądam na 65 kg ;)a dlaczego nie polecasz? cos nie tak z twoja skórą? pytam z ciekawosci :)
no cóż jesteś dość niska więc przy 58 drobniutka też nie będziesz ;)
- Dołączył: 2013-09-21
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 208
1 października 2013, 14:45
zobaczymy co da się zrobić ;)
- Dołączył: 2011-01-16
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1980
1 października 2013, 15:01
świetnie wyglądasz gratuluję
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 307
6 października 2013, 17:28
Masz fajną sportowa sylwetkę teraz. Gratuluje !!!
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje