Temat: miesiac cwiczen:-)
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-04-02
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 72
3 października 2013, 07:51
Witam, tak jak wczesniej pisalam, w dziale oceny wygladu, wstawiamy podsumowanie mojej miesięcznej pracy.
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Dzisiaj:
Wzrost 174 cm
Waga 60,5
Talia 65,5
Biodra 93
Udo 53,5
Lydka 35
Szyja 31,5
Biceps 26L 27P
Tak było w 2009r:
Tak w 2010:
Tak latem 2013:
A tak teraz:
Co myślicie o mojej miesięcznej pracy?:)
Edytowany przez ada2611 3 października 2013, 08:00
- Dołączył: 2011-01-16
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 1980
5 października 2013, 18:35
świetnie wyglądasz!
- Dołączył: 2007-11-01
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 37830
6 października 2013, 10:39
gratulacje!
- Dołączył: 2013-01-14
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 3189
6 października 2013, 10:46
gratki
- Dołączył: 2013-11-05
- Miasto:
- Liczba postów: 725
7 listopada 2013, 20:57
gratuluje :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje