Skuteczne metody treningowe
z dedykowanymi ćwiczeniami dla kobiet
oraz dla mężczyzn
Bezpieczne treningi
Duża różnorodność - każdy
znajdzie zajęcia dla siebie
(9 kategorii, 9 planów,
46 treningów video)
Profesjonalizm
4 doświadczonych trenerów
Skuteczne - opracowane przez
zespół specjalistów
Bezpieczne - prowadzone przez
profesjonalnych trenerów
Pełne treningi - od rozgrzewki, przez
trening właściwy, aż do rozciągania
Masz dziś ochotę na spokojne
ćwiczenia czy wolisz się spocić?
9 różnych
kategorii
46 filmów - na pewno
znajdziesz coś dla siebie
Wybierz dowolne
zajęcia
Realizuj plan
treningowy
Wybierz swój poziom i cel
i realizuj plan ułożony
przez trenera.
Asia Majewska
Kasia Strzelczyk
Absolwentka AWF w Poznaniu na kierunku fizjoterapia. Dyplomowany ratownik medyczny i asystent osób niepełnosprawnych. Była tancerka. Z fitnessem związana od 10 lat. 
Absolwentka studiów I stopnia na AWF w Poznaniu i studentka studiów mgr na kierunku fizjoterapia. Instruktor Rekreacji Ruchowej ze specjalnością fitness, certyfikowany instruktor Aeroboksu, Spinningu oraz zajęć wzmacniających. 
Sebastian Parat
Seweryn Czarnowski
Absolwent AWFiS w Gdańsku, trener z wieloletnim doświadczeniem. Wierzy w ciężką pracę, bowiem tylko ona przynosi efekty. Jest wielkim fanem treningu kalistenicznego, czyli ćwiczeń z ciężarem własnego ciała, znanych też jako Street Workout. 
Legitymowany Instruktor Sportu w specjalności Kulturystyka. W pracy kładzie szczególny nacisk na technikę bezpiecznego wykonywania ćwiczeń, prawidłowe podejście do odżywiania oraz konsekwencję w dążeniu do wyznaczonego celu. 
Wystarczy urządzenie podłączone
do internetu
Klub Fitness Online oparto na treningach, w których ćwiczenia zostały dobrane według zasady stopniowania wysiłku fizycznego, zmienności pracy mięśniowej i wszechstronności.
Dzięki temu tkanka tłuszczowa spalana jest intensywnie, a wszystkie partie ciała wzmocnione i ukształtowane.- Joanna Borowiec
Trener gimnastyki, tańca i fitnessu.
Ćwiczę, kiedy mój synek śpi. Normalne Kluby Fitness są o tej godzinie zamknięte.
- Magda, 31 lat
Na początku odchudzania krępowałam się iść do Klubu Fitness. Z Klubem Online mogę ćwiczyć bez wychodzenia z domu.
- Olga, 25 lat
Do Klubów Fitness chodzą głównie młode dziewczyny. W Klubie Online nikt nie patrzy na mnie jak na dinozaura.
- Ela, 61 lat
Miesięczny karnet w stacjonarnym klubie
120-200 zł
Miesięczny dostęp do Klubu Fitness Online
gratis w dietach
z naszej oferty Dołącz do klubu
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 1581)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
Pierwsza ocena
Bardzo podobają mi się tego typu ćwiczenia, bo nie zmuszają do zbyt dużego wysiłku szczególnie osoby początkujące, takie jak ja. Ponadto czas, w jakim należy je wykonać nie jest zbyt długi, co też jest zaletą przy niezbyt dobrej kondycji fizycznej.
Tego właśnie potrzebowałam!
Korzystam z klubu online od tygodnia i jestem bardzo zadowolona. Ćwiczenią są urozmaicone i dopasowane do możliwości użytkownika. Trwają ok. 30 min, więc każdego dnia można na nie wygospodarować czas. Samopoczucie po nich jest świetne i chce się więcej!:) Dużą zaletą jest także ćwiczenie w domu, bez straty czasu na dojazdy i przebieranie w zatłoczonej szatni. Szczególnie polecam zajęcia kobietom zapracowanym i nieśmiałym.
Idealne!
Ćwiczenia są świetne! Doskonale ułożone i wytłumaczone. Trenerki motywują w odpowiednich momentach, a treningi są różnorodne i dopasowane do sprawności. Świetnie się po nich czuję. Polecam! :)
To jest super.
Ćwiczenia są świetne. Dają niezły wycisk, a przy tym nie są skomplikowane. Ćwiczy się w domu i zawsze można wygospodarować sobie te pół godzinki na ćwiczenia. Polecam każdemu bo naprawdę warto.
dobrae
7 października 2013, 14:01
warto
Wykonałam dopiero 3 treningi, ale bardzo mi się podobają, bardzo profesjonalnie i sympatycznie prowadzone zajęcia zachęcają do kontynuacji ćwiczeń. Nie tracę czasu na dojazdy, a dla mnie to poważna przeszkoda, przemeblowałam pokój i teraz mam miejsce i dostęp do ćwiczeń zawsze wtedy, gdy tylko wygospodaruję pół godzinki. Nie mam uwag i nie nie potrafię na ten moment powiedzieć, czy coś mi się nie podoba, może za krótko jestem w klubie, ale dotychczas jestem zachwycona i bardzo polecam