Smacznie
Dopasowana
Wegetariańska

Smacznie dopasowana dieta.

Świetnie dopasowana dieta dla każdego, szybka w przyżądzaniu. Bardzo polecam 👍

Ogólnie wszystko na plus!

Udało mi się z tą dietą zgubić już 8 kilo:) więc polecam... stosuję ja od marca 2012 z niewielkimi przerwami;) Jedyny minus to to że zrobiła się zbyt monotonna... wiecznie te same posiłki do wyboru. I nie do końca zgadza mi się zawsze gramatura z ilością... często się wręcz wykluczają(!) więc trzeba zachować zdrowy rozsądek Ogólnie rzecz biorąc przyzwyczaiłam się, że nie myślę codziennie o jedzeniu tylko jem to co mam w planie:) a to bardzo pomaga bo się nie podjada:) Jest mega sycąca więc rzadko też chodzę głodna:)

Nie żałuję, się zdecydowałam

Smacznie dopasowana w prawie 100% spełniła moje oczekiwania. Jedynym minusem wg mnie są często dziwnie dobierane dodatki do posiłków np. kanapka z miodem, jogurt i... 14 rzodkiewek?! Muszę jednak przyznać, że posiłki są smaczne i dość obfite. Na początku diety musiałam się zmuszać czasem do jedzenia, bo w te 3 godziny nie zdążyłam zgłodnieć, jednak szybko się do tego przyzwyczaiłam. Największą trudnością w utrzymaniu diety jest dla mnie to, że wszędzie trzeba chodzić z jedzeniem - znowu: posiłki są często, ale jak po tygodniu staję na wagę, to wiem, że warto było. Dziwię się, że nie ciągnie mnie do podjadania, ani nawet nie do słodyczy. Bardzo podoba mi się wymiana posiłków, oraz możliwość oznaczenia czego się nie lubi - przydatne gdy zapomni się czegoś kupić czy np akurat się zepsuje... Polecam.

dieta

dieta siła błonnika jest całkiem dobra, chociaż jak dla mnie niektóre zestawienia posiłków są zaskakujące. Dieta jest łatwa w przygotowaniu i nie wymaga dużych umiejętności kucharskich.

Normalne jedzenie, ale w rozsądnych ilościach!

Jest to moja pierwsza w zyciu konkretna dieta z rozpisanym menu. Wczesniej jedynie na wlasna reke np. Rezygnowalam z kolacji lub slodyczy, Co powodowalo po jakims czasie ataki glodu lub rzucanie sie na slodkosci. Diete sila blonnika stosuje od ok. 3 tyg. I 4 kg w dol. I co najwazniejsze - nie musze rezygnowac z kolacji i nie brakuje mi slodyczy (W diecie jest baardzo duzo owocow plus miewam tez kanapeczki z miodem lub dzemem). Staram sie jesc zgodnie z rozpiska i to pomaga mi jesc mniej, niz dotychczas. POLECAM.

Zroznicowana i smaczna dieta. Posilki latwe do przygotowania.

Waga spada wolniej niz zakladano, ale nie poddaje sie. Bardzo chce osiagnac zalozony cel. Ciesze sie z tego, co juz udalo mi sie osiagnac.