- 5kg do maja 2025

DZIEŃ 3 Środa, 27 stycznia
Mel B pośladki oraz Mel B ABS
DZIEŃ 4 Czwartek, 28 stycznia
Mel B pośladki oraz Mel B ABS
DZIEŃ 5 Piątek, 29 stycznia
Mel B pośladki oraz Mel B ABS
DZIEŃ 6 Sobota, 30 stycznia
Mel B pośladki oraz Mel B ABS
DZIEŃ 7 Niedziela, 31 stycznia
Mel B pośladki oraz Mel B ABS
annaewasedlak oznaczyła wykonanie zadania z 13 dnia
annaewasedlak oznaczyła wykonanie zadania z 10 dnia
Soulaa oznaczyła wykonanie zadania z 10 dnia
Soulaa oznaczyła wykonanie zadania z 9 dnia
Soulaa oznaczyła wykonanie zadania z 8 dnia
thefinger
29 stycznia 2016, 21:16nikt nie cwiczy??
thefinger
26 stycznia 2016, 20:43juz drugi dzien robie te cwiczenia. robilam je rok temu przed ciaza i czuje sie wspaniale ;) ale "deski" na sam koniec absu nie dam rady zrobic. gora 10 sec ;) ale dobre i to ;)