- 3 kg do końca maja

DZIEŃ 36 Niedziela, 27 listopada
200 powtorzen na kazda strone,na raz lub w seriach
DZIEŃ 37 Poniedziałek, 28 listopada
200 powtorzen na kazda strone,na raz lub w seriach
DZIEŃ 38 Wtorek, 29 listopada
200 powtorzen na kazda strone,na raz lub w seriach
DZIEŃ 39 Środa, 30 listopada
200 powtorzen na kazda strone,na raz lub w seriach
DZIEŃ 40 Czwartek, 1 grudnia
200 powtorzen na kazda strone,na raz lub w seriach