- 3 kg do końca maja

DZIEŃ 54 Sobota, 27 grudnia
Nie jemy po 19:00
DZIEŃ 55 Niedziela, 28 grudnia
Nie jemy po 19:00
DZIEŃ 56 Poniedziałek, 29 grudnia
Nie jemy po 19:00
DZIEŃ 57 Wtorek, 30 grudnia
Nie jemy po 19:00
DZIEŃ 58 Środa, 31 grudnia
Nie jemy po 19:00
Marta22062
4 listopada 2014, 13:48ja dopiero ćwiczyłam 2 razy po pół godziny i już nie mogę chodzić wszystko mnie boli znacie jakiś sposób na zakwasy?
ZizuZuuuax3
3 listopada 2014, 22:17To wyzwanie bardzo mi się przyda. Niestety często się zapominam, i oddaje przyjemności o późnych godzinach. Oczywiście skutki są takie że waga albo rośnie albo stoi w miejscu. Od jutra wraz z tym wyzwaniem trzymam się zasady że nocą się śpi albo seks uprawia! A nie z lodówki światło wypuszcza! :)
Marta22062
3 listopada 2014, 12:55Ja juz zaczymam od dziś z wagą 80kg