Postęp zadań

• DZIEŃ 26 Czwartek, 19 lipca
  klatka piersiowa + pośladki + trening ciała

• DZIEŃ 27 Piątek, 20 lipca
  nogi + cardio + ABS

• DZIEŃ 28 Sobota, 21 lipca
  ramiona + pośladki + trening ciała

• DZIEŃ 29 Niedziela, 22 lipca
  nogi + trening ciała + ABS

• DZIEŃ 30 Poniedziałek, 23 lipca
  klatka piersiowa + pośladki + cardio

Komentarze