Strzał w dziesiątkę - 100 dni dla siebie - Wyzwania

- 5kg do maja 2025

Uczestnicy: 7

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz

Zdjęcie wyzwania Strzał w dziesiątkę - 100 dni dla siebie

Uczestników 3
Cel 1 000 raz(y)
Trwa 100 dni (3 miesiące i 10 dni)
Start 23 lip 2018, 11:00
Koniec 30 paź 2018, 10:00

Nie chodzi tylko o dobre nawyki dietetyczne, ale i dobre samopoczucie. Dbanie o ruch i relaks. Proponuję 100 dni pozytywnych zmian dla siebie. Ten dekalog opracowałam trochę pod kątem własnych, bieżących potrzeb, ale kto wie? Może ktoś będzie chciał się z takimi zdaniami zmierzyć? Zapraszam. W grupie raźniej. Poza tym łatwiej się zmobilizować. Codziennie przyznajemy sobie maksymalnie 10 punktów (to ideał) za każde zrealizowane zadanie. I tak przez 100 dni :)