- 3 kg do końca maja
Uczestnicy: 1
Wyzwanie dobiegło końca, więc nie możesz już do niego dołączyć.
Przejrzyj podobne wyzwania lub rzuć nowe.
-
-
-7 kg do Sylwestra
Uczestnicy: 5
-
-6kg w 2024
Uczestnicy: 70
Użytkownik4069352
20 stycznia 2021, 09:55dzien dobry grupie oczywiacie jak zwykle mozna wpisywać dziesiejsze dokonania jak to jest uznawane na vitalce i jak bedziemy sie pilnowac by dziennie było te 1000 kcal to z paluszkiem w d... mozna zwalic te 1 kg tłuszczyku na 10 dni Najlepiej jak ja na swierzym powietrzu marsz z kijkami 10 km do i z pracy codziennie .Niech będe zywym dowodem ze taak mnie spadło w ubiegłej dekadzie dni jak i przed półroczku"na grubo" jak zwaliłem te 25 km przestrzegając ten rygor poprzez "małe kroczki w zasiegu ręki " powodzenia tomek