Nie objadam się!

-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 4

Dołącz

Uczestników 13
Trwa 30 dni (4 tygodnie i 2 dni)
Start 19 mar 2021, 18:00
Koniec 17 kwi 2021, 19:00

Nie objadam się. Nieważne, czy jem idealnie. Na to przyjdzie jeszcze czas. Teraz skupiam się na tym, żeby dziś się nie przejeść. Tylko dziś. I tak przez następne 30 dni. Jedzenie nie ma nade mną władzy. Jedzenie może być pyszne i sprawiać mi przyjemność, ale jego głównym zadaniem jest dostarczanie mi energii, abym mogła żyć. Abym mogła żyć pełnią życia.

Styl życia

Ursa_Minor

DZIEŃ 26 Wtorek, 13 kwietnia
Nie objadam się.
DZIEŃ 27 Środa, 14 kwietnia
Nie objadam się.
DZIEŃ 28 Czwartek, 15 kwietnia
Nie objadam się.
DZIEŃ 29 Piątek, 16 kwietnia
Nie objadam się.
DZIEŃ 30 Sobota, 17 kwietnia
Nie objadam się.

Ursa_Minor
23 marca 2021, 12:41

Poniedziałek to też mój pierwszy udany dzień!!! Mam nadzieję, że to początek dobrej passy
Ursa_Minor
21 marca 2021, 15:03

Dwa ostatnie dni zdecydowanie nie należą do udanych... A jak Wam idzie?
Karolka_83
18 marca 2021, 18:55

Dobra, co mi zależy :) Też dołączam :) ZRP coś na mnie ostatnio nie działa, więc może jakieś wyzwanie dla odmiany :D Wszystko byłoby u mnie git, gdybym nie podjadała między posiłkami. Porcje jedzeniowe są ok, ale gubi mnie to podżeranie. I to nawet nie ze jestem głodna, tylko po prostu mam chcicę. Obiecuję nie żreć jak prosiak i 3 razy zastanowić się nad każdym posiłkiem i nie dać się chcicy międzyposiłkowej :)
Karolka_83
18 marca 2021, 18:53

Komentarz został usunięty
aluuzja
18 marca 2021, 18:51

Obiecuję nie usmażyć naleśników z nudów. Obiecuję jeść jak człowiek a nie jak świnka. Obiecuję pójść w gości i nie wymiotować z przejedzenia
Ursa_Minor
18 marca 2021, 14:35

Hej! Ja z kolei obiecuje nie pochłaniać połowy bochenka chleba naraz. Zdecydowanie moim zapalnikiem jest białe pieczywo, więc chyba będę musiała z niego zrezygnować. Albo przynajmniej ograniczyć. Na chwilę obecną nie skupiam się na tym, żeby było idealnie. Po prostu nie chcę się już przejadać. Powodzenia wszystkim:)
naceroth
18 marca 2021, 12:59

Powodzenia! Ja obiecuję, że nie będę wisieć na szafce ze słodyczami i zaglądać bezsensownie do lodówki - nawet wtedy, kiedy będzie mnie gnębił jakiś problem związany albo niezwiązany z pracą.