Styczeń 2022 pijemy wodę

-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 4

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz
-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz

Uczestników 20
Trwa 31 dni (4 tygodnie i 3 dni)
Start 1 sty 2022, 20:00
Koniec 31 sty 2022, 20:00

Witajcie :) zapraszam Was do kolejnego wyzwania z piciem wody. Wyzwanie polega na wypiciu 1,5 litra wody dziennie. Oczywiście jeśli dacie radę wypić więcej, brawo dla Was :) Jeśli macie problem z piciem czystej wody, polecam dodawanie np. limonki, cytryny ,mięty, imbiru, pomarańczy. U mnie sprawdza się butelka Dafi. Dzięki temu łatwiej mi wypić planowaną ilość wody. Mam pojemność 0,5 litra i napełnienie 3 razy dziennie i wypicie idzie łatwo ;) Staram się wodę mieć zawsze przy sobie, to pomaga. Trzymam za Was kciuki. Powodzenia :)

aska1277

DZIEŃ 27 Czwartek, 27 stycznia
1,5 litra wody
DZIEŃ 28 Piątek, 28 stycznia
1,5 litra wody
DZIEŃ 29 Sobota, 29 stycznia
1,5 litra wody
DZIEŃ 30 Niedziela, 30 stycznia
1,5 litra wody
DZIEŃ 31 Poniedziałek, 31 stycznia
1,5 litra wody

aska1277
31 stycznia 2022, 19:51

Dziękuję wszystkim za udział w wyzwaniu :)
- deszcz_slonce
  31 stycznia 2022, 22:05
  
  Nie zdążyłam dodać wczorajszego i dzisiejszego wyniku :(
aska1277
28 stycznia 2022, 19:31

Już za chwileczkę pojawi się wyzwanie na luty. Już teraz zapraszam serdecznie :)
deszcz_slonce
17 stycznia 2022, 19:05

Jak wam idzie kochane Vitalijki? U mnie woda powoli to nowy zdrowy nawyk :)
- aska1277
  19 stycznia 2022, 17:16
  
  Brawo dla Ciebie ;)
aska1277
16 stycznia 2022, 17:10

Mamy półmetek, barwo dla Was. Do końca zostało niewiele, dacie radę, Powodzenia.
- deszcz_slonce
  17 stycznia 2022, 19:06
  
  Na luty nie będzie już wyzwania?
- aska1277
  17 stycznia 2022, 20:03
  
  Będzie, będzie ;) Motywacja musi być ;)
joavita
4 stycznia 2022, 21:07

jeśli wypiję chociaż w jeden dzień 1,5 litra to będzie to mój sukces
- deszcz_slonce
  5 stycznia 2022, 18:24
  
  Kwestia przyzwyczajenia i butelki z wodą obok mnie - na wyciągnięcie ręki. U mnie to działa.
- aska1277
  6 stycznia 2022, 17:15
  
  Nawet jak wypijesz mniej to też będzie git ;) Nic na siłę. Zaczynamy metodą małych kroków ;) Trzymam kciuki
lucylllaa
4 stycznia 2022, 20:43

Raz idzie ni lepiej raz gorzej dzisiaj się udało wypić 1.5 l wody gazowanej co prawda, ale czystaj wody Brawo JA!
- aska1277
  6 stycznia 2022, 17:16
  
  Brawo dla Ciebie :)
deszcz_slonce
2 stycznia 2022, 21:02

Wczoraj wypiłam prawie 3l wody dzisiaj udało się wypić 2l :) jest moc!
- aska1277
  4 stycznia 2022, 17:07
  
  Brawo Kochana, jesteś Wielka :)
- deszcz_slonce
  4 stycznia 2022, 18:31
  
  I tak trwam w postanowieniu :) daje radę 💪
aska1277
1 stycznia 2022, 20:08

Witam wszystkie osoby :) Trzymam za Was kciuki. Pamiętajmy, że jesteśmy silniejsze niż nam się wydaje ;) Szczęśliwego Nowego Roku. Powodzenia :)