Postęp zadań

  • DZIEŃ 27 Czwartek, 27 sierpnia
    NW powoduje lepszy sen :) lepszą regenerację Twojego organizmu :)

  • DZIEŃ 28 Piątek, 28 sierpnia
    kije twoim najlepszym przyjacielem i trenerem :)

  • DZIEŃ 29 Sobota, 29 sierpnia
    NW to twój styl życia :) bądź z siebie dumna.

  • DZIEŃ 30 Niedziela, 30 sierpnia
    Gratulacje, sierpień z Tobą był wspaniały, teraz czas na wrzesień :)

  • DZIEŃ 31 Poniedziałek, 31 sierpnia
    znajdź wyzwanie wrześniowe z NW i idź do celu każdego dnia :)

Komentarze

  • ezielins

    ezielins

    13 sierpnia 2015, 08:02

    Moje 7.06 przeleciane. Tak ja w sentencji dnia teraz kąpiel.... E tam... szybki prysznic.

  • Beata465

    Beata465

    13 sierpnia 2015, 07:08

    9,93 , kąpiel u mnie jest niemożliwością ale aromatyczny , chłodny prysznic jak najbardziej, co też już uczyniłam :D:D

  • ezielins

    ezielins

    12 sierpnia 2015, 07:46

    Poranne 5,45 zaliczone.

  • Beata465

    Beata465

    12 sierpnia 2015, 06:49

    moje samopoczucie...oczywiście że o niebo lepsze, przede wszystkim nie rozrywa mi płuc po zakończeniu marszu :D za to dzisiaj kolańsko mi dało do wiwatu i to mocno ...też sobie cholera przypomniała że jest :D

  • czarodziejka10

    czarodziejka10

    10 sierpnia 2015, 15:54

    a ja twarożek z łososiem , koperkiem i cykoria na przegryzkę :)

  • Beata465

    Beata465

    10 sierpnia 2015, 15:19

    Pożarłam łosośka z grilla z ogórem kiszonym :D

  • Beata465

    Beata465

    10 sierpnia 2015, 06:44

    10,35 bardzo ciepło i wilgotno, wczorajszy plan nawadniania wykonany w 200 % :D

  • czarodziejka10

    czarodziejka10

    8 sierpnia 2015, 09:12

    My też dzisiaj niecałe 8 km bo mi się towarzyszka przegrzała i nie dawała rady iśc dalej . A termometr o godz 8:50 pokazał 28 stopni . CO będzie dalej ?

  • Beata465

    Beata465

    8 sierpnia 2015, 07:09

    7,89 zeszłyśmy po 6 okrążeniach, okropnie chciało nam się pić

  • Beata465

    Beata465

    7 sierpnia 2015, 06:51

    10, 14 zostało za mną....dolazłam do celu...ledwie :D

    • czarodziejka10

      czarodziejka10

      7 sierpnia 2015, 07:38

      U nas dzisiaj regeneracja czyli dzień lenia . Ale czegos mi brakuje o poranku

    • Beata465

      Beata465

      7 sierpnia 2015, 08:04

      ja będę miała w niedzielę dzień lenia :D więc teraz się nie lenię...choć nie powiem że nie mam ochoty Jutro jadę na grilla do Kudłatej, a ona ma psa ludojada , logiczne na noc gada nie zamknie w garażu a ja nie miałabym sumienia budzić ją przed 5 żeby go zamknęła a przy tej rudej wredocie nie odważę się sama przeleźć przez podwórko :D

  • czarodziejka10

    czarodziejka10

    6 sierpnia 2015, 14:01

    Nordica , ja wiem że chcesz nas zachęcić i zmotywować ale prawda jest brutalna . Najlepsze chodzą 10 km w ok 70 minut :( Jeszcze trochę musimy potrenować

    • Beata465

      Beata465

      6 sierpnia 2015, 15:47

      Czują i już ....ja zieję niczym bernardyn w upał :D:D

    • czarodziejka10

      czarodziejka10

      6 sierpnia 2015, 19:04

      czas masz super i wcale się nie dziwię że ziejesz :)

  • czarodziejka10

    czarodziejka10

    6 sierpnia 2015, 13:15

    dzisiaj 15,2 km w 148minut :)

  • Beata465

    Beata465

    6 sierpnia 2015, 06:48

    9,83 dzisiaj a 10 km przeszłam wczoraj w 97 min 07 sek czyli najlepsze czują mój oddech na plecach :D

  • Beata465

    Beata465

    5 sierpnia 2015, 06:52

    RMF Gold :D ale dzisiaj jest jeszcze jeden powód do chwalenia dodałam 8 okrążenie parku :D zdechłam ale jestem dumna 10, 39 km za mną

  • ezielins

    ezielins

    4 sierpnia 2015, 21:55

    Wieczorne 5,45 do starego sadu zaliczone. Nie da rady więcej bo trza podlewać.

  • czarodziejka10

    czarodziejka10

    4 sierpnia 2015, 11:21

    12, 5 km zaliczone :) Tym razem zalew obleciany dookoła i okazało się że to mniej niż zwykle chodzimy zawracając od naszego kawowego przystanku . ale szło się mniej przyjemnie bo połowa po twardym deptakowym szlaku .

    • czarodziejka10

      czarodziejka10

      4 sierpnia 2015, 11:22

      A i mniej przyjemnie bo mnie na koniec osa użarła prawie pod pachą :( Piecze :( dobrze ,że uczulona nie jestem

    • Beata465

      Beata465

      4 sierpnia 2015, 19:28

      No właśnie mnie po "rewitalizacji" debil wyłożył 3/4 parku kostką, chodzi się paskudnie, no ale do parku mam 200 m a do lasu kilka kilometrów...więc siła wyższa, poza tym w lesie jest masakrycznie duszno :( całe szczęście że kupiłam buty z dobrą podeszwą , bo w poprzednich mało mi się kręgosłup w miejscu dziury nie rozpadł :D

    • Beata465

      Beata465

      4 sierpnia 2015, 19:30

      Co do osy należało ją też użreć, byłabyś w tym lepsza...bo pewnie zostałoby osy pół

  • ezielins

    ezielins

    4 sierpnia 2015, 08:57

    Beata dzięki za odpowiedź, ale i tak dalej nie ogarniam. Jakmiś cudem coś mi się dodało do 1 sierpnia a tu na dole uwaga, że dodałam pomiar z 3 dnia. Też chodzę z Endomondo, ale jak ide w góry to go nie włączam bo i tak gubi sygnał.

  • ezielins

    ezielins

    4 sierpnia 2015, 07:01

    Pomocy. Dalej mam problem z dodawaniem pomiaru na sierpień. Wczoraj przeleciałam 8,47 , w niedzielę 5 a sobotę 10 i nic mi się nie chce pokazać. Na dodatek skasowałam sobie niechcący wyniki z poprzedniego wyzwania.

    • Beata465

      Beata465

      4 sierpnia 2015, 07:58

      bo na tym wyzwaniu nie pokazuje :D nie ma takiego okienka jak na poprzednim, ja wpisuję tutaj w uwagi :D a sierpniowe dystanse dodaje jeszcze do tamtego wyzwania, a chodzisz z endomondo? tam nam zostają wyniki :D

  • Beata465

    Beata465

    4 sierpnia 2015, 06:32

    8,6 znowu mi się ciężko chodziło, zdecydowanie lubię kiedy wieje wiaterek , miłego dnia

  • Beata465

    Beata465

    3 sierpnia 2015, 07:09

    9,01 km oj ochroniłam staw i to nawet 7 razy :D:D kaczki mi będą wdzięczne , miłego dnia