Poległam dziś:/ zjadłam kilka kostek czekolady i dwa pierogi ruskie:P a to dlatego, że teściowa z Polski przyjechała i nawiozła te wszystkie pyszności a pierogi robiła dziś pół dnia (dla synusia:P). Jutro na 7 siłownia, więc dam sobie wycisk za te grzechy.

uf... pierwszy raz w swoim 27 letnim żywocie dziś biegałam. nigdy nie byłam szczęśliwsza ;)

Ja też narazie nie narzekam :) Aczkolwiek nie wiem jak wygląda moja waga :( Ważenie mam za 26 dni :)

Ja grzesze jestem przed @@

Ja mimo lekkiego podjadania też jestem zadowolona z siebie. Na ile to pokaże moja waga w sobote:)

Jak na razie jestem zadowolona z siebie :) Mam nadzieję, że uda mi się wytrwać i motywacja się nie ulotni

Komentarz został usunięty

No to jak Dziewczyny po pierwszych 2 dniach? Dałyście radę? Spowiadać tu się z grzeszków hihi. Ja wytrwałam idealnie, aż sama jestem z siebie zadowolona. Nie chodziłam głodna w ciągu dnia. Wczoraj poszłam późno spać i coś mi się chciało, nie był to głód a raczej chęć.. takie głupie przyzwyczajenie, cokolwiek aby w gębie. Zjadłam 2 śliwki. I po co się pytam? godzina była przed północą, ehhh, nieraz sobie myślę /głupio/, że mogłabym palić papierosy, wtedy zamiast żarcia fajka. Żartuję, to też niewskazane, bynajmniej dla zdrowia.

Witam! Mam do zrzucenia ponad 30 kg, dokładnie 37 kg. To barrrrdzo dużo ale wiem że mi się uda!

Ja mam do zgubienia więcej, ale 30 kilo, to podstawa, żebym zaczęła czuć się i żyć jak człowiek. Miłoby było przywitać wiosnę w lepszym nastroju. Szukam wsparcia, motywacji zewnętrznej, bo niestaty należę do tej grupy, która lubiała się ścigać. Jak będzie teraz, zobaczymy, może już z tego wyrosłam? Oby nie

Ja tydzień temu upiekłam swój pierwszy w życiu chleb, dziś udało mi się go skończyć ;) Ekonomicznie, prawda? ;) Dziś zaliczyłam już 30 min na stepperze, 40 min ćwiczeń z Mel.B, trochę przysiadów i brzuszków. Pogoda nie zachęca nawet na wystawienie nosa za drzwi..

ja chcę swoim nowym wyglądem dać w kość mężowi, powoli byłemu ;) a tak całkiem poważnie, to doszłam do wniosku, że jeżeli sama sobie nie "zrobię dobrze" to nikt nie zrobi.. chcesz mieć fajne, szczęśliwe życie? zacznij sama być fajna i szczęśliwa

Odmierzona, odwazona, wyzwanie START! Powodzenia wszystkim i sobie samej! i wytrwalosci!

Ruszam z Wami Vitalijki. Pokonamy razem kilogramy, złe samopoczucie i ciężki tyłek. TEN KTO TRACI ZYSKUJE NAJWIĘCEJ !!! Pozdrawiam

Witam! Dołączam do Was :)

Hm dlaczego chcę zrzucić swoje nadmierne kg??? Ha bardzo trafne i dobrze dające do myślenia pytanie! Może dla tego aby pokazać wszystkim - głównie bliskim -którzy wiem wgłębi serca że chcą dla mnie dobrze tylko cały czas pokazywali to w sposób który mnie ranił i nie za bardzo trafiał - że wcale nie olewam potencjalnego/realnego - bo to różnie bywa w różnych przypadkach - zagrożenia związanego z otyłością?. A może prze de wszystkim dla tego, że chcę sobie i innym udowodnić, że oprócz tego, że jestem silna i wbrew temu co myśl głównie bliscy wiem co robię ze swoim życiem i że biorę za nie w pełni odpowiedzialność?. Szczerze to wiele odpowiedzi mi siedzi w głowie. Ale co bym nie myślała czy powiedziała to wiem jedno że chcę w końcu zrzucić kg dla Siebie aby żyć jak najdłużej!! Bo nie oszukujmy się szczupły żyje dłużej i lepiej! Pozdrawiam i życzę powodzenia w zrzucaniu kg Kochane!

Witam witam :)

Heja dołączam się :)

Hej. Dąłaczam sie i ja;) do zrzucenia mam hoho i jeszcze troche! też mam cel zobaczyć 8 z przodu do końca roku. Choć ostatnio dieta coś mi nie idzie:/ słooooodkie za mną chodzi:/

Deksin masz racje - a u mnie to bardzo różne bywa. Memory też masz rację. Na razie zobaczymy jak to pójdzie. Potem co najwyżej zreaktywujemy się. Na razie to szmat czasu! Pozdrawiam Was ciepło!