Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 89 Piątek, 28 listopada
    skalpel II / Szok trening / Skalpel wyzwanie / Turbo wyzwanie

  • DZIEŃ 90 Sobota, 29 listopada
    skalpel II / Szok trening / Skalpel wyzwanie / Turbo wyzwanie

  • DZIEŃ 91 Niedziela, 30 listopada
    skalpel II / Szok trening / Skalpel wyzwanie / Turbo wyzwanie

  • DZIEŃ 92 Poniedziałek, 1 grudnia
    skalpel II / Szok trening / Skalpel wyzwanie / Turbo wyzwanie

  • DZIEŃ 93 Wtorek, 2 grudnia
    skalpel II / Szok trening / Skalpel wyzwanie / Turbo wyzwanie

Komentarze

  • martiszonn

    martiszonn

    15 października 2014, 12:06

    Podjęłam wyzwanie ćwiczę już z Ewą od kilku dni czasami z przerwami. Ale staram się dość regularnie :)

  • Monini2

    Monini2

    12 października 2014, 21:26

    Podjęłam wyzwanie od piątku codziennie turbo i dieta

  • olenka1124

    olenka1124

    8 października 2014, 12:58

    Czy jesli codziennie cwicze SKALPEL to kwalifikuje sie do przylaczenia do grupy?

  • Sensamilla

    Sensamilla

    23 września 2014, 11:06

    Dziś mój pierwszy wycisk i skalpel ll zaliczony. Dotrwalam do końca i nie wiem dlaczego ale po skończeniu zrobilo mi się slabo niedobrze i szumi w uszach...a serce jakby mialo wyskoczyć.. Mam nadzieje ze to organizm zwariowal od wysilku bo to tej pory jedyny wysilek to spacer do kuchni i spowrotem byli :(

  • Sensamilla

    Sensamilla

    21 września 2014, 08:34

    Witajcie, postanowilam dolaczyc, kupilam butki, dotarly 3 plytki Ewy i myślę od którego treningu zacząć..Jak sadzicie?

  • Megan1989

    Megan1989

    19 września 2014, 20:09

    kochane dołączam :)

  • nieznajoma-ona

    nieznajoma-ona

    11 września 2014, 20:21

    jak tam dziewczyny ?? :)

  • Czubkowa

    Czubkowa

    9 września 2014, 18:30

    Dopiero dziś zobaczyłam wyzwanie a od środy ćwiczę codziennie turbo wyzwanie : ) także dołączam :)

  • kapaulina

    kapaulina

    7 września 2014, 15:15

    Hej jestem nowa;-)) postanawiam na własnym ciele zobaczyc czy Ewa + dieta cos zdziałają. szukam cwiczen bez skakania. lubie cardio ale tu gdzie teraz mieszkam nie jest to mozliwe, skalpel wyzwanie mi pasuje, wczoraj i dzis juz odhaczone ;) jakie programy mozecie polecic?

    • nieznajoma-ona

      nieznajoma-ona

      8 września 2014, 13:14

      ja ostatnio chętnie ćwiczę trening Ewy dla detocell :)

  • quintessence

    quintessence

    6 września 2014, 19:44

    Zakładam, że jutrzejsza regeneracja jak najbardziej aktualna? :)

  • mortycha

    mortycha

    5 września 2014, 23:53

    sponiewierana po nowej płytce z Shape'a - Perfect body :)

  • Yoona5

    Yoona5

    5 września 2014, 23:27

    Dzisiaj miałam dzień wolny, więc nie wiem jak to się liczy przy "odhaczaniu", w każdym razie od jutra znowu wysiłek :)

    • maleducada

      maleducada

      6 września 2014, 21:16

      też wczoraj miałam wolne :) Nie odhaczyłam ;p

  • nieznajoma-ona

    nieznajoma-ona

    5 września 2014, 21:11

    dzisiejszy top 5 o wiele łatwiejszy od ostatnich :) zaliczone plus skalpel 2

    • kasienka190

      kasienka190

      5 września 2014, 21:49

      Teraz to Ty mnie zaciekawilas, a mialam sobie odpuscic Chodakowska dzisiaj i wsiasc na rowerek;) Bedzie rowerek i Top5 ;) Pozdrawiam x

    • nieznajoma-ona

      nieznajoma-ona

      5 września 2014, 23:17

      daj znać jak Ci się podobał :)

  • kasienka190

    kasienka190

    4 września 2014, 19:13

    zawalilam wczoraj;( Dzisiaj wracam do gry. Trzymajmy sie dzielnie! ;)

    • quintessence

      quintessence

      5 września 2014, 19:09

      I takie podejście mi się podoba :) Nic straconego. Tak trzymać! :)

  • maleducada

    maleducada

    4 września 2014, 18:56

    Ja tak sobie szukam, wydaje mi się, że skalpel wyzwanie był na yt a teraz znaleźć nie mogę -.- Nie wiem - skasowany czy ja szukać nie potrafię?

    • kasienka190

      kasienka190

      5 września 2014, 00:49

      Mysle, ze nie bylo na yt. Byl jakis inny program pod ta nazwa ale nie byl to skalpel wyzwanie. Byc moze sie myle. x

    • maleducada

      maleducada

      5 września 2014, 08:05

      To kurde, nie wiem skąd go wzięłam... Przekopałam wszystkie płyty i dupa, nie mam. A jestem pewna, że robiłam ten zestaw kilka dni temu. Grrr. (I na pewno nie inny, źle opisany, bo Ewa mówiła, że to skalpel wyzwanie). No nic. Będę sobie musiała inaczej trochę treningi komponować.

  • nieznajoma-ona

    nieznajoma-ona

    4 września 2014, 10:00

    dziś rano pobudzający trening :) daje w kość !

  • kaszankatoja

    kaszankatoja

    3 września 2014, 20:34

    Ja narazie tylko skalpel, plus Top 5 więcej nie dam rady i tak ciężko mi idzie :( Ale idzie!!!

  • Chicken88

    Chicken88

    3 września 2014, 14:46

    Zaczęłam w poniedziałek, ale dopiero dzisiaj tutaj zajrzałam i widzę że powstało wyzwanie :) Mam nadzieję, że to mnie jeszcze bardziej zmotywuje jak będę widzieć, że coś jest odhaczone ;) Trzymam kciuki za wszystkich uczestników :)

  • kasienka190

    kasienka190

    3 września 2014, 01:45

    dzisiejsze top 5 to byl jakis koszmar! zrobilam 3 rundki ale powiedzialabym, ze byla to wersja czolgajaco-chodzaca ;P

    • nieznajoma-ona

      nieznajoma-ona

      3 września 2014, 13:36

      ja jeszcze nie próbowałam, ale zaciekawiłaś mnie tą recenzją :P a chciałam jeszcze coś dodatkowo poćwiczyć

  • nieznajoma-ona

    nieznajoma-ona

    2 września 2014, 23:15

    późno ale zaliczone :)