no i nie zdążyłam odhaczyć...

ups dziś już 150 zrobiłam (:

nie śpimy kobietki :)

moja przerwa trwała 2 dni i dziś 210 wykonane ;) jestem dumna, ze dałam rade :) a już bałam się, że ta zaległość będzie się ciągła :P ale już postaram się nie opuszczać , bo widać czym to grozi :D

I zaczyna być wesoło ;-)

moja przerwa jest dziś, problemy mnie zjadły i nie mam sił :(

Dziś dostałam wiadomość, że nie odnotowuję postępów w wyzwaniu i się zdziwiłam, Zapomniałam o tym aby tu coś odhaczać. Ale zapewniam, że jestem i dzielnie walczę. Już postawiłam ptaszki wstecz i będę o tym pamiętać. Daję radę, czasem boli i myśl o tym że może być trudniej próbuje mnie zniechęcić, ale powiem, że po raz pierwszy robię coś uczciwie i jestem z siebie dumna. Podjęłam się i walczę. Pozdrawiam, damy radę :-)

poprzeczka coraz wyżej , ale jeszcze dajemy radę ;)

a ja sobie 75 machnęłam :P nie wiem dlaczego tak myślałam ;) ale pomalutku "na dotyk" widać efekty :)

no i się udało :) wycisnęłam co mogłam i dobiło do 50 ;) ale ciężko, ból i opór mięśni najgorszy, w sumie to 70 zrobiłam dziś, bo zaległe wczorajsze 20 z rana (wczoraj mimo kilku prób nie wygrałam z bólem) pod wieczór zrobiłam kolejne 10 i teraz 40 wycisnęłam, choć te ostatnie 5 to ciężko przyszło :) boję się jutra :P

ja robię półbrzuszki są równie skuteczne co te pełne;] fajnie jest czuć jak mięśnie pracują, ten ból mówi "super dawaj dalej pozbędziemy się tego tłuszczu" także kochane cieszcie się, że boli to znaczy że działa;]

bolą mnie mięśnie brzucha, myślałam,że do wieczora się rozejdzie ,a tu nic zrobiłam 18 i ból jest okropny... ale może chwila oddechu i uda się kolejne 18 i potem jeszcze 4 ;)

40 zrobione, ledwo się podniosłam z podłogi ,a jeszcze 30 za wczoraj musze zrobic :P

o masakra ledwo dziś wytrzymałam, strach się bać co będzie dalej :P

trzydziecha zrobiona......latwo nie jest :))

dziś już 30 ciężej było, ale dałam radę :) w sumie wyszło 35, bo po południu zrobiłam 5 i musiałam przestać, bo mały usiadł na mnie :D ale po maratonie dzisiejszym (sprzątanie, praca w ogrodzie) ledwo dałam radę :P

Pierwsze 20 sztuk za mną :)