Szefowo, melduję wykonanie zadania ! W połowie spaceru zapała mnie burza .Pioruny waliły , deszcz lał jak z wiadra , gałęzie się łamały więc spacer był szybki i pełen wrażeń . W domu z butów wylałam wodę i nie znalazłam na sobie jednej suchej nitki :)

U mnie upał też dziewczyny, byłam z psem 40minut i już czekam na wieczór

Ale dziś mam tylko pić ciepłą wodę ( przez 24 godz) .

Aniu, ja niestety odpadam. Mam drugi tydzień problem z kamicą źółciową. Dzisiejsza noc nieprzespana. Teraz mnie też ostro boli. Lekarka dała mi ochrzan. Nie wolno surowizn a tylko delikatne gotowane. Kleiki, krupniczki. Podleczę i wrócę do RAW.

Rano było ok...teraz masakra , gorąco niemożebnie, wróciłam z łażenia mokrzusieńka jak mysza, jak do tej pory jestem na porannych pomidorach, rzuciłam okiem na arbuza, jak weszłam do domu, ale mnie odrzuciło ...pić, pić, pić...tego mi teraz potrzeba :D:D

Dziewczyny jakieś pomysły na posiłki proszę. Chciałabym nauczyć się czegoś nowego *_*

Aniu , jak to jest z mlekami roślinnymi i miodem ? Są one dozwolone na Raw Vege ?

a ja , ktora nigdy rano nie pije wiecej niz szklanke , wlalam w siebie o 6 rano calutki litr wody nie wiedzac kiedy :)) ot tak miedzy prysznicem , myciem zebow , makijazem i przygotowywaniem sniadania i lunchu do pracy

Mialam znajomych w weekend i zostalam troche wytracona z mojego rytmu.. przez to musialam sobie dzisiaj kupic lunch, bo nic nie przygotowalam dzien wczesniej. i siegnelam po swoje ulubione lingiuni z krewetkami XD tak tez moj wege umysl zadzialal. no nic. jutro bedzie lepiej :)

Woda wypita :D:D i następny dzbanek z cytryną i melisą cytrynową już naszykowany :D

Kawa oczywiście nie wchodzi w rachubę ? Może chociaż taka malutka ?

Wodę to ja se będę piła cały dzień :D chia to chyba nie bardzo na raw?

Wypiłam rano prawie 1l wody, bo chyba ok 0,9 l ale mam nadzieje, że mogę zaliczyć zadanie...na śniadanie chia z mlekiem kokosowym+mus truskawkowy, surówka z marchwi, selera i jabłka, w tzw. miedzy czasie jabłko i banan, aha i jeszcze rano była mała garstka słonecznika...na razie tyle, na pewno w ciągu dnia coś jeszcze wskoczy...powodzenia

Dzień dobry rano *_* wzięłam wodę jeszcze do pracy bo nie sposób dla mnie tak rano wlać w siebie cały litr hihi

Wypicie litra wody bedzie dla mnie najciezszym wyzwaniem . Wstaję o 5.40 rano , pòł godziny potem jem sniadanie i lece do pracy . Musze to wypic miedzy prysznicem , ubieraniem , i szorowaniem zebòw .

Spróbuje a czemu nie *_* pozdrawiam Wszystkich

W ramach rozgrzewki wypiłam pół litra wody z cytryną przed śniadaniem . Dałam radę, ale z litrem będzie ciężko , bo to jak na mnie bardzo dużo jednorazowo .Ja jestem raczej z wielbłądowatych i pic nie potrzebuję :)

Aniu , Ty jesteś Veganka wiec Ty nie będziesz jadła mleka ani kefiru ale tak generalnie te produkty są dozwolone w Raw chyba ?

Interesujace. W sumie zrezygnowalam w duzej czesci z miesa na rzecz odkwaszania, ale moze pojde jeden kro dalej i przez tydzien przejde na wege, haha. Sprobuje sobie dostosowac vitalie, i zobaczymy co z tego wyniknie.

ok.. W sumie dla mnie nowość to ta kąpiel . Doczytałam w komentarzach, że może być i prysznic - to ok. Kiedyś regularnie myłam twarz płatkami owsianymi. I czemu przestałam?...