Dziewczynki, a ja polecam z czystym sumieniem płytkę Cindy - Kształtuj swoje ciało. Składa się ona z dwóch treningów 45 minutowych. Najlepiej robić na przemian. Wczoraj zrobiłam 1 i mimo, że ćwiczyłam z Ewą już dwa tygodnie to rano nie mogłam wstać. Bolały mnie i ręce i nogi a przy siadaniu odczuwalna również tylna część ciała ;) Jeszcze nie wiem czy dam radę zrobić dzisiaj nr 2 czy przełożę go na jutro a dziś będzie przerwa, bo chcę go zrobić na 100 % Udanej soboty życzę!

Dzień 13 - przerwa ale jutro trening zrobie :)

I dotarła! Nowa Choda! Slim fit. Dziś rekonesans. Już widzę że będzie ogień :)

Ja dzisiaj rozpoczęłam dzień od spotkania z Cindy - Kształtuj swoje ciało. I muszę się pochwalić, że mimo długiej przerwy dałam radę :) Dzisiaj był trening nr 1

Dzień 12 - TURBO SPALANIE - ledwo przetrwalam ale zrobiłam :) i jak patrze że tak już prawie dwa tygodnie za nami dziewczynki, to ja mam wrażenie że z kondycją u mnie lepiej (oby to nie wrażenie a fakt ;)) - a jak jest u was??

Dzień 11 - SKALPEL z krzesełkiem :) + SUKCES pośladki

Wiem, że to wyzwanie jest z Ewą, ale mam super płytki z Cindy Crawford, Anią L. i z Mel.B i potrzebuję urozmaicenia. Dopuszczacie taką opcję? Chcę być w porządku wobec Was :)

Dzisiaj rano przywitałam się już z Ewą :) Fajny zastrzyk energii na cały dzień... Miłego dnia wszystkim!

Wczoraj Turbo wyzwanie, dziś w planach skalpel z krzesłem. Powodzenia i wytrwałości Wami i sobie :P

Skalpel zrobiony :D

dzisiaj rewolucja :D

Dzisiaj pierwszy raz skalpel. Dałam radę :)

dzień 10 - BIKINI

Dzień 9 - MODEL LOOK

Turbo wyzwanie zaliczone :))