Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 5
Uczestnicy: 69
jeeeej ! już się udało osiągnąć -12 kg :)
Komentarz został usunięty
stepper i rowerek zdziałają cuda :) powodzenia :)
witam;)) w planie było 10 do wakacji ale 2 dodatkowe sie przyplątały w te wolne dni więc do walki:))
no to startujemy :) dietka tak max do 1200kcal i narazie skłony i przysiady
100 skłonów 100 przysiadów i 6weidera. narazie mam zapał zobaczymy co dalej
orbitrek
Od jakich ćwiczeń zaczynacie?
Powodzenia wszystkim :) żebyśmy w wakacje nie żałowały, że nie zaczęłyśmy teraz!
Uczestnicy: 30
Uczestnicy: 25
Uczestnicy: 19
typowy.grubas
7 kwietnia 2015, 14:35jeeeej ! już się udało osiągnąć -12 kg :)
karoo369
27 stycznia 2015, 21:06Komentarz został usunięty
typowy.grubas
8 stycznia 2015, 20:42stepper i rowerek zdziałają cuda :) powodzenia :)
hwhwhw72
6 stycznia 2015, 11:00witam;)) w planie było 10 do wakacji ale 2 dodatkowe sie przyplątały w te wolne dni więc do walki:))
Reniak1
2 stycznia 2015, 19:20no to startujemy :) dietka tak max do 1200kcal i narazie skłony i przysiady
Reniak1
4 stycznia 2015, 11:27100 skłonów 100 przysiadów i 6weidera. narazie mam zapał zobaczymy co dalej
jolka872
2 stycznia 2015, 16:18orbitrek
patka0909
2 stycznia 2015, 16:15Od jakich ćwiczeń zaczynacie?
kurzastopa
2 stycznia 2015, 13:13Powodzenia wszystkim :) żebyśmy w wakacje nie żałowały, że nie zaczęłyśmy teraz!