Styczeń płynie miodem i cytryną :)

-6kg w 2024

Uczestnicy: 69

Dołącz
-7 kg do Sylwestra

Uczestnicy: 4

Dołącz
- 3 kg do końca maja

Uczestnicy: 1

Dołącz

Uczestników 10
Trwa 31 dni (4 tygodnie i 3 dni)
Start 1 sty 2015, 11:00
Koniec 31 sty 2015, 11:00

Wypijamy na czczo szklankę wody z miodem i cytryną ponieważ szklanka ciepłej wody z cytryną bardzo dobrze nawadnia organizm. Napój ten usprawnia działanie całego układu limfatycznego, którego główną funkcją jest obrona przed zakażeniami. Powstają w nim białe krwinki oraz antyciała, które przyczepiają się do bakterii i ułatwiają ich zniszczenie. Nieprawidłowo działający układ limfatyczny może prowadzić nie tylko do zagnieżdżenia się w ciele chorób, ale też może wywołać skoki ciśnienia krwi, zaparcia, zaburzenia snu czy ciągle poczucie zmęczenia.

Również enzymy zawarte w miodzie hamują rozwój drobnoustrojów i wirusów w organizmie. Dzięki temu układ odpornościowy dużo szybciej zwalcza choroby :)

7bcdc720bdae2fb629e1b7cc1e327be4

DZIEŃ 27 Wtorek, 27 stycznia
Wypiłam szklankę ciepłej wody z miodem i cytryną :)
DZIEŃ 28 Środa, 28 stycznia
Wypiłam szklankę ciepłej wody z miodem i cytryną :)
DZIEŃ 29 Czwartek, 29 stycznia
Wypiłam szklankę ciepłej wody z miodem i cytryną :)
DZIEŃ 30 Piątek, 30 stycznia
Wypiłam szklankę ciepłej wody z miodem i cytryną :)
DZIEŃ 31 Sobota, 31 stycznia
Wypiłam szklankę ciepłej wody z miodem i cytryną :)