Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 27 Wtorek, 27 stycznia
    bez słodyczy.

  • DZIEŃ 28 Środa, 28 stycznia
    bez słodyczy.

  • DZIEŃ 29 Czwartek, 29 stycznia
    bez słodyczy.

  • DZIEŃ 30 Piątek, 30 stycznia
    bez słodyczy.

  • DZIEŃ 31 Sobota, 31 stycznia
    bez słodyczy.

Komentarze

  • Zalatana

    Zalatana

    5 stycznia 2015, 12:25

    Dołączam dziś, ale nie jadłam od pierwszego :p

  • daria9481

    daria9481

    5 stycznia 2015, 12:22

    Zaczynam od dziś:)

  • Teraz_Ja

    Teraz_Ja

    4 stycznia 2015, 20:21

    Dołączam dopiero dzisiaj - choć przyznaję jadłam dzisiaj słodkości:) Ale styczeń jest długi więc przede mną poważne wyzwanie ponieważ moim przekleństwem są słodycze...:D

  • LadyDeeDee

    LadyDeeDee

    4 stycznia 2015, 19:20

    Cześć, od 2.01 jestem na diecie IG, z dnia na dzień zrezygnowałam z podjadania słodkości i słodzenia herbaty. Nie ma co stopniowo odstawiać cukier. Albo robi się to z dnia na dzień albo wcale ;)

    • ColoriDellaVita

      ColoriDellaVita

      4 stycznia 2015, 20:45

      Niedawno natknęłam się na artykuł, że nie należy całkowicie (od razu) rezygnować ze słodyczy, lecz stopniowo. Chyba coś w tym jest, bo np ja (i chyba jeszcze wieeeele osób) odstawiając całkowicie słodkości prędzej czy później rzuciłabym się na coś co zawiera choć trochę cukru! A to by było gorsze.. Ale każdy ma inny organizm. Życzę powodzenia! Trzymam kciuki :)

  • cheerioss

    cheerioss

    4 stycznia 2015, 17:42

    Dziewczyny a co powiecie na ciasteczka owsiane, bez maki, cukru, jajek i oleju? 2 banany zblendowane do tego ok. 3/4 szklanki platkow gorskich wymieszac i odstawic na 10 minut do napecznienia ( w razie czego dodac, bo wszytsko zalezy od wielkosci bananow). W tym czasie pokroic rodzynki, sliwki, orzechy, dodac pestki, cynamon czy kto co lubi, wymieszac, na blasze wyscielona papierem uformowac ciasteczka, i piec 20-25 minut w temperaturze 180 stopni. Te ciastka to chyba nie slodycz? bo wlasnie mi sie pieka:)

  • wymarzona_sir_ryszarda

    wymarzona_sir_ryszarda

    4 stycznia 2015, 14:49

    Treść komentarza zamieściłam na ogólnym forum Vitalijek - "niedocukrzenie - jak sobie z tym radzić?" - mam nadzieję, że znajdą się dobre duszyczki, bardziej doświadczone, które pomogą coś zaradzić :)

  • wymarzona_sir_ryszarda

    wymarzona_sir_ryszarda

    4 stycznia 2015, 14:28

    Komentarz został usunięty

  • debra

    debra

    3 stycznia 2015, 22:12

    Łatwo nie jest

  • Angela121

    Angela121

    3 stycznia 2015, 12:38

    ważne żeby się nie poddawać !!! nie przytyłaś wczoraj nie schudniesz jutro :P

    • Natka1997

      Natka1997

      3 stycznia 2015, 20:16

      Powiem wam że moja waga troszkę to odczuła :P dobrze jej tak, kara musi być

  • inkaa096

    inkaa096

    3 stycznia 2015, 09:52

    Wczoraj niestety przegrałam walkę, bo brat obchodził osiemnaste urodziny i namówił mnie na cieniuuuteńki kawałek tortu. Ale co z tego, że cienki jak i tak słodki? ;D Nie poddaję się, walczę dalej :D

  • Angela121

    Angela121

    3 stycznia 2015, 09:45

    Jejku nie wiedzialam ze to jest takie "trudne" nagle ma sie ochote zjesc to czy tamto ... wszystko kusi XD ale damy rade co to jest jeden miesiac powodzenia ;) kolejny dzien z sukcesem

  • iva85

    iva85

    2 stycznia 2015, 22:35

    Dzisiaj była duża pokusa, ale dałam radę hehe

  • hepiolcia

    hepiolcia

    2 stycznia 2015, 21:42

    Cześć :-) dołączam do Was. Niestety wczoraj zjadłam " małe co nie co" ale dzisiaj już pęłna abstynencja :D

  • opcja89

    opcja89

    2 stycznia 2015, 20:44

    Czy chrupki to słodycze?

    • Aleex33

      Aleex33

      2 stycznia 2015, 21:04

      hmm... wg mnie to po prostu słone przekąski, jednak rezygnując ze słodyczy na chrupki czy inne słone zakąski nic nie zdziałasz ;)

  • blue-boar

    blue-boar

    2 stycznia 2015, 19:34

    Ja daje rade od 1 listopada a byłam największym słodyczoholikiem jakiego sama znam haha! Także wszystko możliwe! Powodzenia dziewczyny :*

    • Aleex33

      Aleex33

      2 stycznia 2015, 21:04

      co Ty gadasz?! myślałam, że to ja jestem największym słodyczoholikiem - ja jestem od czekolady uzależniona :p

    • blue-boar

      blue-boar

      3 stycznia 2015, 19:53

      dziennie potrafiłam jeść kilkanaście tysięcy kalorii w słodyczach...... sama jestem w szoku, uwierz mi! :)

    • wymarzona_sir_ryszarda

      wymarzona_sir_ryszarda

      3 stycznia 2015, 20:34

      blue-boar GRATULUJĘ :D Trzech miesięcy bez czekolady nawet sobie nie wyobrażam, to mój trzeci dzień i przyznaję, że gdyby nie ten portal i to miejsce, gdzie człowiek może obserwować, że jest ktoś komu się udało to pewnie wykombinowałabym podobnie jak w przypadku ostatniej diety - jadłam mniej "dobrych kalorii" na rzecz kostki czekolady ;p Dziękuję, że jesteście :)

    • Aleex33

      Aleex33

      4 stycznia 2015, 09:06

      dobrze mówisz ;) mnie też kusi zjedzenie czegoś słodkiego, ale jak wchodzę tutaj i patrzę, że mogę zaznaczyć kolejny dzień bez słodyczy jako mój sukces i mogę się piąć w górę na "podium" to od razu słodyczom mówię "NIE" :)

    • blue-boar

      blue-boar

      4 stycznia 2015, 11:27

      miałam tak samo jak Wy! Dacie radę bo też codziennie byłam tutaj "pilnowana" przez inne vitalijki a dzisiaj? Odmawianie słodyczy jest nawykiem i szkoda mi zaprzepaścić tylu dni, które już mam na koncie z cyklu "bezsłodyczowe" :D

  • klaudus20

    klaudus20

    2 stycznia 2015, 17:32

    Dzień drugi -odpadłam na waflowych rurkach Wytrwałości dziewczyny! Ja jednak się wypisuję ^^

    • ewi82

      ewi82

      2 stycznia 2015, 19:47

      jeden dzień z wafelkiem nie przekreśla całego miesiąca próbuj dalej

    • Aleex33

      Aleex33

      2 stycznia 2015, 21:03

      dokładnie - każdy ma w swoim życiu chwile słabości prawda? :)

  • Aleex33

    Aleex33

    2 stycznia 2015, 17:27

    Cześć :) Właśnie do Was dołączam i słodyczom mówię "DOŚĆ!" Chciałam podkreślić, że wczoraj również nie zjadłam nic słodkiego, czego niestety nie mogę tutaj już zaznaczyć :(

  • 106days

    106days

    2 stycznia 2015, 16:24

    Jak dobrze, że dom wyczyszczony ze wszystkich słodyczy. Drugi dzień chyli się ku końcowi i skończy się pozytywnie! :)

  • Angela121

    Angela121

    2 stycznia 2015, 08:09

    I do przodu ... 2 dzień musi się skończyć tak jak poprzedni i kolejne następne tj sukcesem :P Powodzenia i trzymam kciuki za was i za siebie ;**

  • Natka1997

    Natka1997

    1 stycznia 2015, 23:04

    Chłopak przywiózł mi 2 ciasta ale mocno się trzymam już trzeci dzień. Trzymajcie kciuki bo ciacho w lodówce :'(

Inne wyzwania użytkownika 0471c634058b6d49643891789a2774ec