Cześć ! Jakie są założenia wyzwania oprócz tego ze 1000 min w 30 dni ?:)
Malluna
21 maja 2020, 17:06
W zasadzie to jest główne. Myślę, że jeśli będziecie chciały to możemy sobie podawać co tydzień wymiary brzucha i talii, żeby weryfikować jak to faktycznie wpływa na nasza figurę. :)
Tanaida
21 maja 2020, 11:11Hej, czy ja dobrze policzylam, że dziennie trzeba kręcić hula-hop ok 33 min?
Malluna
21 maja 2020, 17:07Tak, mniej więcej tyle :) Niby mało, ale jak się odpuści kilka dni, to może być już trudniej.. :D Jakie macie hula-hop?
MichaelMyers
21 maja 2020, 10:55Cześć ! Jakie są założenia wyzwania oprócz tego ze 1000 min w 30 dni ?:)
Malluna
21 maja 2020, 17:06W zasadzie to jest główne. Myślę, że jeśli będziecie chciały to możemy sobie podawać co tydzień wymiary brzucha i talii, żeby weryfikować jak to faktycznie wpływa na nasza figurę. :)