Postęp zadań

Cały plan zadań

  • DZIEŃ 26 Piątek, 26 czerwca
    40 przysiadów

  • DZIEŃ 27 Sobota, 27 czerwca
    40 przysiadów

  • DZIEŃ 28 Niedziela, 28 czerwca
    40 przysiadów

  • DZIEŃ 29 Poniedziałek, 29 czerwca
    40 przysiadów

  • DZIEŃ 30 Wtorek, 30 czerwca
    40 przysiadów

Komentarze

  • waniliowamufinka

    waniliowamufinka

    2 lipca 2020, 20:55

    Dziękuję wszystkim za udział i zapraszam do nowej edycji 😊

  • Trollik

    Trollik

    28 czerwca 2020, 18:25

    Robimy ciag dalszy w lipcu...mnie sie doopka podniosla a Wam?

    • waniliowamufinka

      waniliowamufinka

      30 czerwca 2020, 11:44

      Rzucę po południu nowe skoro komuś pomogło 😉

  • waniliowamufinka

    waniliowamufinka

    24 czerwca 2020, 12:32

    Ostatni tydzień wyzwania ;)

  • tracy261

    tracy261

    11 czerwca 2020, 13:09

    Heheh, ja zapominam odhaczać ;). Zwykle wieczorem mi się przypomina, że jeszcze przysiady do zrobienia i już wtedy nie otwieram komputera :)

    • waniliowamufinka

      waniliowamufinka

      11 czerwca 2020, 15:39

      Ale je robisz. To ważniejsze. Ptaszki mogą poczekać :)

  • waniliowamufinka

    waniliowamufinka

    8 czerwca 2020, 13:20

    I co? Pomaga Wam to odhaczanie?

  • tracy261

    tracy261

    2 czerwca 2020, 17:39

    Mam takie małe hantelki - 0,5kg. Przy każdym przysiadzie sobie nimi macham na boki i dzięki temu mam dwa ćwiczenia w jednym :)

  • waniliowamufinka

    waniliowamufinka

    1 czerwca 2020, 19:07

    Cześć 😊 Fajnie, że dołączyłyście. Jeśli chcecie to możecie wykorzystać wyzwanie na zasadzie wymiany na inne ćwiczenie, o którym nie pamiętacie, chcecie je dołożyć do swoich zestawów tak, by było codziennie wykonywane (np. 30 brzuszków, 1 minuta deski, 30 nożyczek itp). Robimy coś codziennie, wprowadzając to w dobry nawyk.

  • Trollik

    Trollik

    1 czerwca 2020, 18:20

    Dzien Nr 1 zaliczony

Inne wyzwania użytkownika waniliowamufinka

Więcej