Zdrowych, spokojnych Świąt Wielkanocnych pełnych radości, nadzieji i miłości od Justyny 
Ostatnio dodane zdjęcia
Grupy
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Mam na imię Justyna. Moje zainteresowania: czytanie czasopism, słuchanie muzyki, śpiewanie tak po prostu dla siebie. A na co dzień praca i dom i praca i tak w kółko :) Do odchudzania skłoniło mnie zawalczenie o siebie , o lepszy wygląd , bo tylko mieszcze sie w rozmiar 54 no i przede wszystkim dla zdrowia, bo za dużo ważę cierpi na tym mój kręgosłup boli mnie bardzo często dowiedziałam się że mam przepuklinę krążka w odcinku kręgosłupa, plus do tego doszła rwa kulszowa od stycznia 2021 r. i serce tez cierpi z powodu za dużej wagi, a jeszcze mam do tego wadę serca, no i mam też niedoczynność tarczycy oraz zaburzenia błędnika. W kwietniu 2022 r zaszłam w ciążę , waga przed ciążą 94 kg waga przesd samym urodzeniem 104 kg . Po urodzeniu córki waga najpierw 95 kg. Karmienie piersią waga spada plus do tego wynik niski hormonów tarczycy obecnie nadczynność tarczycy waga duży spadek 76 kg , 75 kg. Waga zaczyna rosnąć bo dziecko mniej pije z piersi obecnie waga 83 kg.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 600371 |
| Komentarzy: | 3668 |
| Założony: | 30 września 2010 |
| Ostatni wpis: | 6 września 2024 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
serce.justyna
kobieta, 37 lat, Tyble
167 cm, 87.00 kg więcej o mnie
Postanowienie noworoczne: Trzymać wagę
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
26 marca 2016 , Komentarze (6)
26 marca 2016 , Komentarze (2)
dziś warzyłam się rano i kolejny kg mniej hura hura :) tylko szczerze boję się że przytyje w święta
12 marca 2016 , Komentarze (4)
dzisiaj się warzyłam na mojej magicznej wadze i kg mniej jaka ulga :) ciesze sie niezmiernie
20 lutego 2016 , Komentarze (5)
warzyłam się dzisiaj i warzę tyole samo co tydzień temu czyli 87 dwa racy jechalam na rowerze w tym tygodniu
w czwartek 60 minut 15 sekund straciłam 532 kcl, dystans 23,68 K.
w piątek 60 minut 02 sekundy straciłam 561 kcl, dystans 24, 87 K.
14 lutego 2016 , Komentarze (6)
dziś się warzyłam i mam 1 kg mniej fajnie cieszę się oby tak dalej raz jehalam na rowerze w poniedziałek godzinę i pięc minut na stacjonarnym na wiecej razu niestety nie miałam czasu
6 lutego 2016 , Komentarze (8)
Warzyłam się dzisiaj i waga nadal taka sama a zaczełam się ograniczac w jedzeniu myślę że jednak zacznę jeżdzić na rowerze stacjonarnym bo taka jazdna na rowerze do pracy ta i z powrotem to nic za duzo nie daje niestety
3 stycznia 2016 , Komentarze (2)
Po świętach warzyłam się i nic nie przytyłam waga trzymała się nadal 88 niestety teraz po sylwestrze przytyłam kg .
20 grudnia 2015 , Komentarze (2)
waga spadła mi o dwa kg wczoraj ważyłam się nadczo jestem zadowolona ale boje sie świąt że znów przytyję 