- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (30)
- Wyzwania (0)
- Listy na forum
Znajomi (30)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Studentka, pracuje...jesli chodzi o to co mnie sklonilo do odchudzania to poprostu zle samopoczucie....brak akceptacji samej siebie... chec udowodnienia sobie, ze mam silna wole choc z tym jest problem.... checi sa ale co dalej... byc moze ten pamietnik bedzie dodatkowa motywacja...
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 7996 |
| Komentarzy: | 54 |
| Założony: | 9 listopada 2010 |
| Ostatni wpis: | 10 października 2015 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Matylda.torun
kobieta, 33 lat, Dusseldorf
166 cm, 65.70 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
Wpisy w pamiętniku
11 listopada 2010 , Skomentuj
Od rana bylo wszystko ok choc w natłoku zajec nie zdazylam zbyt duzo zjesc w ciagu dnia i wieczorem dopadl mnie potworny glod wraz z bolem brzucha. Wstyd mi, ze dalam sie tak juz w 2 dniu...zjadlam dwie kanapki i pare ciastek... podsumowujac caly bilans dnia nie bylo zle ale wiem, ze to zadne usprawiedliwienie dla wieczornego jedzenia i to takiego...:( Jednak wyciagnelam z tego wnioski i nie rezygnuje a zawsze najmniejsza potyczka powodowala, ze sie wycofywalam. Mam nadzieje, ze to mnie czegos nauczy i bede silniejsza...
10 listopada 2010 , Komentarze (2)
Byc moze wydaje sie to dla wielu z Was znikomym osiagnieciem dla mnie jednak jest to wiele...poniewaz moim glownym problemem jest wieczorne musze to nazwac obzarstwem. Wczorajszy wieczor byl dla mnie wielka walka wewnetrzna jednak udalo mi sie z niej wyjsc zwyciesko a wiecie dzieki czemu? Ku memu zdziwieniu przypominalam sobie Wasze zdjecia ile Wam sie udalo osiagnac przezwyciezajac wlasnie takie chwile slabosci i musze przyznac, ze to pomaga :) Rozpoczynamy kolejny dzien walki. MAm do WAs pytanie, jak czesto sie wazycie?
Tak wiec zaczynamy ; ) Witam wszystkie Panie i
Panow walczacych z niechcianymi kilogramami.
9 listopada 2010 , Komentarze (2)
Pierwszy raz zarejestrowalam sie na takim portalu...sama nie wiem czy to desperacja czy tez wielkie nadzieje zwiazane z obecnoscia wielu ludzi ktorzy maja podobny cel, licze na wasze wsparcie oraz rady. Probowalam juz wielu drastycznych diet, owszem efekt byl ale w momencie skonczenia diety kilogramy wracaly plus kilka w gratisie. Troche to trwalo ale nareszcie dojrzalam do decyzji, ze trzeba poprostu zmienic sposob odzywiania i ograniczyc ilosc kalori jednak wszystko w granicach rozsadku. Mam z tym problem poniewaz w kazdej diecie mialam scisle okreslone produkty i pory ich spozywania... mam nadzieje, ze sama beda potrafila dobrac sobie odpowiednie dania... licze na Wasze sugestie..przepisy itp. Chcialabym zmotywowac sie rowniez do cwiczen ale wiem, ze nie bedzie latwo. Czas pokaze.