Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
rzuciłam palenie i przytyłam 15 kg w pół roku
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 2914 |
| Komentarzy: | 20 |
| Założony: | 23 maja 2013 |
| Ostatni wpis: | 12 lutego 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kajak75
kobieta, 49 lat, Phnom Phen
170 cm, 61.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Wpisy w pamiętniku
29 stycznia 2014 , Komentarze (1)
Niechcialo mi sie, oj nie chciało. Ale machnęła 2 raz 2 poziom Jilian. No powiedzmy tak na 60%. Jutro bedzie lepiej. oby.
28 stycznia 2014 , Komentarze (1)
Sporo biegania w dzień, nocna podróż, wszystko sie poprzestawialo. Dla przyzwoitości 135 przysiadów po rozgrzewce. Jutro wracam do Jilian.
25 stycznia 2014 , Komentarze (3)
Waga 65. Myślałam, ze wiecej spadlo. Przecież po 1 shredzie Jilian to jeszcze nie mięśnie :-)
23 stycznia 2014 , Komentarze (2)
8 Jilian, 105 przysiadów
Pojutrze będę w domu, bedzie okazja stanąć na wadze.
22 stycznia 2014 , Komentarze (2)
Wczoraj w ramach "przerwy kolanowej" odpuściłam tez Jilian. Dzisiaj zmotywowana przez Norgusie trzasnelam 8 JM i 100 przysiadów.
Dzięki N. :-)
20 stycznia 2014 , Komentarze (2)
7 raz Jilian, wczoraj szło lepiej.
Za to 80 przysiadów poprawnie. No i pośladki troche sie podniosły :-)