Czytałam dużo opinii, że jest to dieta niezdrowa i bardzo szkodzi pomimo to postanowiłam spróbować bo nie potrafię zmusić swojego organizmu do utraty wagi, ćwiczeń systematyczności i umiaru
Właśnie kończę trzeci dzień pierwszej fazy diety i mogę wam powiedzieć, że czuję się dobrze, a nawet bardzo dobrze bo już jestem trochę lżejsza
(Niestety ważę się codziennie rano - nie umiem przejść obojętnie obok wagi, a to też jak twierdzi wiele osób niezdrowe przyzwyczajenie).Ale wracając do tematu chciałam powiedzieć, że jeśli się źle poczuję zamierzam przerwać!!!
Najbardziej mnie zaskoczyło to, że tak łatwo mi przyszło przestawienie się na wskazany w diecie jadłospis!
Lista produktów jest naprawdę bogata i wcale nie czuję się głodna, a wody (może ze strachu przed komplikacjami) piję znacznie więcej niż jest to wskazane.
) lub jakiś biały serek ze świeżym ogórkiem albo pomidorem
jem też często jakieś gotowane warzywa(mieszanki, brokuły
ale to się zmieni).