Pamiętnik odchudzania użytkownika:
merryx

Hejo :)

Niedawno zaczęłam prace i z 55kg schudłam do ok.51,5kg, ponieważ praca mnie wkręciła i pracuję na ponad etat, czuję się spełniona, szczęśliwa, i "podniecona" (może lepszym słowem byłoby zajarana xD), bo jest to moja I praca, i nigdy nie miałam tyle hajsu na koncie xD

Dlaczego comeback?

w poniedziałek mam poprawkę z matmy xD, ale co tam zostały mi jeszcze 2 dni, dam radę, specjalnie wzięłam urlop, bo od razu po egzaminie będę miała urodziny, swoje urodziny, już 20 :( przygnębia mnie ten koniec z dwa-dzieścia przedtem było dziewiet-naście, byłam (tzn. jestem jeszcze przez tydzień nastolatką).

Podsumowując:

+ praca

+/- egzamin

- urodziny

piszę ten wpis do Was- doradźcie mi co zrobić w ostatnim tygodniu nastoletniego życia?

wiem niby nic się potem nie zmieni, ale chciałabym to jakoś symbolicznie zakończyć i wbić kolejny level życia :)

trzymajcie się cieplutko w te zimne dni, brrrrrr ;)

Hej, właśnie chciałam dołączyć do wyzwania na vitalii, ale dostrzegłam że celem tego wyzwania jest schudniecie 20 kilo, inne wyzwania 20kilo , 18 kilo, 15 kilo, tylko jedno wyzwanie znalazłam dla mnie - -5kilo. Osobiście przy wzroście 165cm ważę ok.56 kg co oznacza że moja minimalna "zdrowa" waga to 50 kg czyli 6 kilo w dół.

Na razie ten temat nie ma sensu, ale zaraz przejdę do sedna. A więc stwierdziłam, że osoby o moim wzroście i wadze, którzy maja do schudnięcia te 5 kilo maja trudniej od osób które muszą schudnąć np. 20 kg.

Dlaczego? Już tłumaczę,

Po pierwsze osoby o takiej nadwadze maja większą motywacje do schudnięcia, ponieważ mogą mieć jakieś problemy zdrowotne spowodowane nadwagą, albo być źle traktowane wśród najbliższego otoczenia np. rodziny znajomych..

Inny argumentem jest to, że jak już schudną te pierwsze 5 kilo to jest to dobra droga do schudnięcia tego co zostało czyli na przykładzie- 15 kilo.

Zaś osoby o podobnej sytuacji do mojej, maja te zbędne kilogramy, ale to ani nie zagraża zdrowiu ani życiu rodzinnemu i towarzyskiemu. Jedynym motywem może być lepszy wygląd, większe powodzenie.  Więc motywacja jest praktycznie zerowa.

Zacznijmy od charakteru, osobowości i innych nienamacalnych rzeczy :D:

1.Być bardziej pewna siebie

2.Być odbierana jako osoba która wie czego chce i dąży do celu za wszelka cenę, niezależną. ( oczywiście zgodnie z "who I am")

3.Mieć lepsze oceny na studiach, być bardziej inteligentną.

4.Być osobą bardziej otwartą na ludzi.

5.Byc bardziej oszczędna, a mniej krytyczna

A teraz cechy fizyczne ( duuuuzo tego :( ) [od góry]:

1. dłuższe włosy , lepiej układające się, oraz "pewny kolor" w sensie albo czarny albo blond , a nie taki mysi , :nie to blond nie to brąz nie to rudy ?!:

2.nieskazitelną cerę bez zaczerwienień, niedoskonałości

3.B75----> D75 "if you know what I mean... ^^"

4.pupa up

5. z biodra schudnąć z 5 cm

6.uda zwężyć o ok. 4 cm 

7.łydki tez wyszczuplić o ok.2 cm

8.paznokcie u rąk i u nóg ogarnąć żeby były twarde i zdrowe.

9.i finalnie - schudnąć około 5 kg

1 , 2 , 3  , 4 , 5 , 6 , 7 , 8 , 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21 , 22 , 23  24 , 25 , 26 , 27 , 28 , 29 , 30 , 31 , 32 , 33 , 34, , 35 , 36 ,  37 , 38 , 39 , 40 , 41 , 42 , 43 , 44 , 45.

1. Zacząć chodzić na siłownie/fitness.

2. Znaleść chłopaka

3. Schudnąć do 52kg

4. Wiecej fitness.

5.Jezcze wiecej fitness:)

6.Mieć na świadectwie min. 3,7

7.Dojść do B1 z Hiszpańskiego.

8.Zrobić prawo jazdy.

9.Zrobić 19-stke :D

10.Nauczyc sie podstaw niemieckiego

11.Zrobić FCE z Angielskiego

12.Mieć super sylwestra gdzieś poza stolicą ze znajomymi:D

I jeszcze jedno chciałabym Wam życzyć dużo szczęścia i zdrowia oraz oczywiście zgubienia ponadprogramowych kilogramów w Nowym Roku.:)

Wagowo nie najlepiej,bo przytyłam 2,5 kg chociaz nie przejmuje sie tym gdyby nie to że strasznie boli mnie brzuch i od tłustych wigilijnych potraw (np. moje ulubione pierożki). Chociaż złozyło sie o wiele wiecej czynników niz swiateczne obzarstwo ,bo doszedl do tego stres zwiazany ze szkolo i bole m. Jestem ciekawa jak to jest u innych bo z tego co slyszalam w radiu (jestem fanka tego typu komunikacji ze swiatem) Jankes przytył 2 cm w obwodzie.

Tak w ogóle ( wogóle) to nie lubie jesc gdyby nie to ze mieszkam jeszcze z rodzicami. Tudziez z mama z ktora mam TYLKO I WYLACZNIE kłótnie o moje posiłki. O nic sie nie kłocimy ale moj talerz jest powodem do sporów. Gdy mialam 2 lata mialam zapalaenie przelyku przez co stracilam smak. Dla mnie przesolona jajecznica to nie problem.:D

Wiec moja ulubiona potrawa jest chleb a napojem woda - nie mam duzych wymagan. Ale jak sie w to wglebic to lubie potrawy a raczej pojedyncze skladniki ( prostota:)) ktore maja wyrazisty smak np. niedojrzale owoce kiwi<3  przepiepszone placki ziemniaczane.:D

A no i moje dzisiejse motywacje:)

<3<3<3