Pamiętnik odchudzania użytkownika:
MichasiaK

kobieta, 49 lat, Czarnków

153 cm, 71.90 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: wakacje z wagą 54 kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

3 maja 2016 , Komentarze (1)

dlaczego gdy wpisuję wagę to nie zmienia mi się ten zielony pasek na górze strony ten obok avataru i chorągiewki  pod loginem :( Będę wdzięczna za pomoc:-*

3 maja 2016 , Skomentuj

29.04 waga pokazała 58,5 kg. Pełna optymizmu po pracy wyruszyłam na zlot motocyklowy. wpadła grochówka, jakieś 4 chipsy (ale nie cała paczka), kilka orzeszków, mała kiełbaska... i przez cały weekend 4 piwa. Bez drinków z colą ;)

Po miesiącu wyrzeczeń należało mi się ;) czułam się dobrze, zero wyrzutów sumienia. Po powrocie w niedzielę był jeszcze grill u znajomych (i sałatka z fetą i 3 skrzydełka). W domu o północy waga pokazała 61,1 ;) 

We wtorek grzecznie 2 + 1 sałatka z kurczakiem. Dziś rano na wadze 58,5 :)

Rano śniadanko. Parówka pół jajka pomidorek i ogórek. Jest suuuper :)

Choć zdaje sobie sprawę że do soboty może być ciężko ujrzeć 57 ;)

28 kwietnia 2016 , Skomentuj

waga 58,6 :D

wczoraj dietkowo idealnie:D

dziś mam zamiar o 15-tej być w domu i zrobić sobie jajówe z 2 jaj na masełku i pieczarkami.

hmm i gdy tak waga schodzi to aż sobie mysle, ze może jednak będę grzeczna w ten weekend,,, choć z drugiej strony mała nagroda w postaci browara po miesiącu należy ;)
ale gdy sobie pomysle o tym 1,5 kg na plusie w poniedziałek to trochę szkoda....

no cóż... pożyjemy - zobaczymy

27 kwietnia 2016 , Skomentuj

waga wczoraj 59,3 ...na obiad pół piersi z kurczaka, pół papryki, 1/4 główki sałaty lodowej pół surowego ogórka.... pyszne było. oparłam się pięknie pachnącej pizzy :D

dziś waga 59,1 w planach jogurt, serek wiejski, papryka ogórek...

oprócz tego oczywiście 2 posiłki DC.

może jutro 58? półtora tygodnia by zgubić dobry kg. Uda się ?

25 kwietnia 2016 , Komentarze (2)

dzień 18, 19 waga bez zmian ...  59,5 kg. (hmm znów przestój 4 dni)... Ostatnio zatrzymała się waga na 60,2

dziś 59,3 kg. od jutra wprowadzam posiłek :)

ale... pomierzyłam się przez 3 tyg. ubyło mnie: o 5 kg, łapka schudła o 1 cm, piersi o 2, talia 13 cm, brzuch o 10, biodra o 8, udo o 7 cm, łydka 5 cm (z udem i łydką musiałam chyba mierzyć w różnych miejscach.. bo to raczej nie jest możliwe).

22 kwietnia 2016 , Komentarze (1)

wczoraj waga 59,5 kg... dziś 59,5 kg..

dlaczego znów stanęło? chyba za niska kaloryczność... jednak postaram się wytrzymać do wtorku.

20 kwietnia 2016 , Komentarze (5)

JEST :) NARESZCIE :) 59,8 kg

najważniejsze że się ruszyło - a stało całe 4 dni :( 

dietę trzymam... myśle, że do wtorku 26.04... i wprowadze 1 posiłek...

po 15 dniach -4,7 kg

19 kwietnia 2016 , Komentarze (1)

nadal 60,2 kg nie rozumiem dlaczego...

moze baterie się zepsuły w szklanej francy

18 kwietnia 2016 , Skomentuj

...60,2 kg... :(((((((((

dlaczego stoi ?? Przecież wszystko wg planu :(

17 kwietnia 2016 , Skomentuj

...60,2 kg... I zbuntowala sie szklana franca.... I zupelnie nie rozumiem dlaczego